식습관과 삶의 변화를 추구하는

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삶의 변화(단식나눔)

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1:1상담

 

 

 

 

 

단식의 증상들

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배 고픔, 허기

·

명현반응

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구토, 여성의 구토

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무력감, 현기증

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소변의 혼탁

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부기, 피부반점

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짜증, 두통

· 

설태

· 

조급증, 불안감

· 

심장박동

· 

변비

·

단식과 여성생리

· 

거식증과 폭식증

· 

체온감소

· 

입 냄새-귀 멍멍

·

눈꼽, 입술 틈

 


 

 

 "미래에는 환자에게 약을 쓰지 않고 인체 내의 자연 치유력(self-healing power)과 영양을 이용하여 질병을 예방하고 치료할 것이다."      --에디슨(1847-1931)

 

 


음식을 중단하면 몸에 여러 증상들이 나타납니다.

단식은 음식을 먹지 않는 것입니다.
왜 먹지 않을까요?.
잘 못된 식생활을 통한 몸의 불균형을 바로잡기 위함입니다.

건강한 사람은 단식할 필요가 없습니다.
 
평소의 고형 음식섭취를 중단하는 것입니다.(생수는 마심)
몸은 늘상 행하던 섭취 - 소화 - 흡수 - 이용 - 배설을 중단합니다.<수십년동안 하던 일>
외부 에너지 공급이 중단되면 몸은 배고파 합니다.<당근>
식욕중추가  자극되어, 안절부절 '먹고싶다'고 합니다.<역시 당근>

"음식으로 고치지 못하는 질병은 어떤 것으로도 고칠 수 없다"  - 독일 격언-


잘못된 식생활 때문에 발생한 질병은
단식으로 고칠 수 있습니다.

당뇨,고혈압,심장병,아토피성피부염, 두통, 관절염 , 류마치스,



무리한 단식은 신체에 위험을 초래할 수 있습니다.
반드시 전문적인 지식을 이해 한 후에 실천하시길 권합니다.
단식을 무리한 체중감량을 위하여 할 때 위험할 수 있습니다.
단식은 반드시 안정된 환경에서 실천해야 합니다.



 
"인간의 몸은 안전하게 단식할 수 있도록 만들어져 있다."-Dr. Fuhrman

"Every patient carries her or his own doctor inside"--아인슈타인  



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