½Ä½À°ü°ú »îÀÇ º¯È¸¦ Ãß±¸ÇÏ´Â
³ªÀÇ ´Ü½Ä üÇè±â since 1997
Home
FAQ
Çã¿Í ½Ç
üÇè±â
¸¶À½ÀÇ Ã¥
»îÀÇ º¯È(´Ü½Ä³ª´®)
Áú¹®°ú´ë´ä
1:1»ó´ã
´Ü½ÄÀÇ ½ÇÁ¦
¡¤
´Ü½Ä Áغñ
ÇÏ·ç ÀÏÁ¤
dz¿å ³Ã¿Â¿å
¿îµ¿°ú »êÃ¥
5ÀÏ »ý¼ö´Ü½Ä
Àå±â ´Ü½Ä
ȸº¹½ÄÀÇ Á߿伺
»ý¼ö ´Ü½Ä
°üÀå
¸¶±×¹Ð »ç¿ë
"¸¸¼ºº´À» ¾Î°í ÀÖ´Â »ç¶÷À̶ó¸é ´Ü½Ä±â°£Àº 14ÀÏ-28ÀÏÀº µÇ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ³ªÀÇ Áöµµ °æÇèÀ¸·Î ´Ü½Ä ù ÁÖ°¡ Áö³ª¼¾ß ÁøÁ¤À¸·Î È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³ª±â ½ÃÀÛÇß½À´Ï´Ù. " --M.D. Dr.Joel Fuhrman ¡ºFasting and Eating for Health¡»
Àå±â ´Ü½Ä(»ý¼ö´Ü½Ä)
´Ü½ÄÀº ¹Ýµå½Ã ÀÚ½ÅÀÇ Ã¥ÀÓÇÏ¿¡ ½ÇõÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù . '³ªÀÇ ´Ü½Ä üÇè±â'´Â Àå±â´Ü½ÄÀ» ½ÇõÇÏ´Â ÁöħÀÌ µÇÁö´Â ¾Ê½À´Ï´Ù . ¸öÀº ¸Å¿ì ´Ù¾çÇÑ »óȲ¿¡ ¸Å¿ì ´Ù¾çÇÏ°Ô ¹ÝÀÀÇÕ´Ï´Ù. ¹«¸®ÇÑ Àå±â ´Ü½ÄÀº »ý¸í¿¡ À§ÇèÀ» ÃÊ·¡ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹Ì±¹ÀÇ ÇöÁ¸ÇÏ´Â À¯¸íÇÑ ´Ü½ÄÀÇ»ç M.D. Dr.Joel FuhrmanÀº ±×ÀÇ Ã¥¡ºFasting and Eating for Health¡»¿¡¼ 30ÀÏ ´Ü½Ä¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÚ½ÅÀÖ°Ô À̾߱âÇÕ´Ï´Ù.
¸¹Àº ¸¸¼ºº´ ȯÀÚ¸¦ ´Ü½ÄÀ¸·Î Ä¡·áÇÑ °æÇèÀ» »ý»ýÇÏ°Ô ¾²°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×ÀÇ À¥»çÀÌÆ®´Â ´Ü½ÄºÐ¾ßÀÇ ¼¼°èÀûÀÎ »çÀÌÆ®·Î ÀαⰡ ³ô½À´Ï´Ù. ±×ÀÇ °¿¬°èȹÀº 2³â ¹Ì¸® Àâ¾Æ¾ß °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ±×´Â ½º½º·Î (20´ë) 30ÀÏ ÀÌ»óÀÇ Àå±â´Ü½ÄÀ» °æÇèÇß°í ½Ã¼úÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
http://drfuhrman.com/
Àå±â ´Ü½ÄÀº ¾ßäȿ¼Ò¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ´Ü½ÄÀ¸·Î ±ÇÇÕ´Ï´Ù.
"Àΰ£ÀÇ ¸öÀº ¾ÈÀüÇÏ°Ô ´Ü½ÄÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¸¸µé¾îÁ® ÀÖ´Ù."-Dr. Fuhrman "Every patient carries her or his own doctor inside"--¾ÆÀν´Å¸ÀÎ
Copyright ¨Ï 2002 ³ªÀÇ ´Ü½ÄüÇè±â. All rights reserved.