집에 있는 쥬서機도 가능합니다.
요즘에는 녹즙 전용기계가 많이 있습니다. <백화점 건강용품점>
하나 구입해 놓으면 결혼할 때 살림으로 가지고 가도 되죠.<온가족에게 유용>
녹즙기를 이용할 경우.
깍은오이한개, 방울토마토 5개, 쌈케일 10장, 상치, 양배추, 쑥갓, 귤1개,
당근 1/4, 양상치, <두컵정도 나옵니다.>
가족들 반잔씩, 나는 한잔.<? 알아서 >
자신이 직접 하세요. < 씻고 설것이는 내가>
내가 해야 효과가 만점.<?>
쥬서기를 이용할 경우.
위의 재료를 믹스하면 좀 뻑뻑할 거예요.
아주 곱게 믹스를 하세요.
삼베를 준비하여 한약을 짜듯이 짜면 즙이 나옵니다. <녹즙기 보다 량이 적겠죠>
하루 한컵은 드셔야 효과를 봅니다.
가능하면 유기농으로 재배한 재료를 사용하시길 바랍니다.
모든 것은 자신이 스스로 한다는 원칙을 지킬 수 있겠죠?.<그래야 좋아짐>
녹즙의 효능
그럼