회복식이 단식의 완성입니다.

안녕하세요.

단식은 반드시 원칙을 지켜서 실행할때 성공합니다. <단식은 양날의 칼>

단식은 몸의 모든 장기와 세포에 대하여 심한 스트레스를 줍니다. <모든 세포에 스트레스>

단식은 매우 안정된 환경과 스스로를 컨트롤 할 수 있는 지식을 가지고 해야 합니다.

일반적으로 알려진 단순한 지식으로 단식을 하면 위험합니다. <몸이 상함>

단식은 몸을 약하게 만듭니다. <못견디는 세포 퇴출>

단식은 약해진 몸을 정상적으로 회복할 수 있는 방법을 알고 있는 상태에서 하여야 합니다.

단식으로 약해진 몸을 회복식과 보조운동을 통하여 회복할 때 성공합니다.

단식으로 몸이 좋아지는 것은 아닙니다. <반드시 회복식을 성공적으로 거쳐야>

회복식을 하기 위하여 단식을 합니다.
단식의 마지막이 회복식이 아니라
회복식이 단식의 완성입니다.

우리는
단식을 하면서 단식에 대한 올바른 이해를 널리 알리길 바랍니다.
잘못된 단식, 성급한단식, 단순한 체중감량을 위한 단식은 매우 위험합니다.



'나의 단식체험기'는 생활의 변화와 식습관의 변화를 목표로 합니다.
'나의 단식체험기'는 단순한 체중감량 단식을 권유하지 않습니다.
'나의 단식체험기'는 성장기의 청소년들에게 단식을 권유하지 않습니다.

늘 좋은 하루되세요.