회복식의 8가지 원칙을 지켜주세요.<아래글 참고>
회복식에서 '식품안전성'의 중요성을 생각해 주세요.
단식 후의 몸은 기능적으로 매우 연약한 상태입니다.
단식을 통한 정화작용으로 몸은 맑고 투명해집니다.
단식후의 몸은 농약이나 유독성 화학물질에 대하여 매우 민감해 집니다.
단식 후의 몸은 에너지 부족으로 유독성 화학물질을 잘 처리하지 못합니다.
미량의 첨가물, 유독성 화학물질, 방부제, 화학색소, 잔류농약, 항생제,밀가루개선제,화학발효제등은 몸에 충격을 줍니다 .
<일상적인 에너지 공급을 받는 몸에서는 충격이 작을 수 있지만>
가능하면 단식후의 회복식으로 유기농산물을 선택하세요.
경험적으로 우리나라의 쌀은 안전합니다.
농약을 전혀 사용하지 않는 식품을 선택하는 지혜를 배우세요.<예:우리콩된장, 미음,꿀,
<위기의 식행활>참고
회복식기간에 농약잔류가 검증이 안된 과일,채소,등을 조심하여야 합니다.
회복식 기간에 화학물질 첨가가 확실한 가공식품은 피해야 합니다.
단식으로 외부 저항력이 약해진 몸에게 화학물질은 미량이라도 큰 충격을 줍니다.
무차별 다이어트와 조심성없는 보식으로 인하여 몸을 더 위태롭게 하는 경우가 많음을 봅니다.
회복식은 단식의 끝이 아니라 단식의 완성입니다.
단식은 회복식에서 성공합니다.
●소량부터 시작하세요.<생수단식후 커피잔 반잔의 미음>
●량을 서서히 늘이세요.<소화가 안되면 줄이세요>
●오래씹으세요.<침과 충분히 섞어서 - 중요한 포인트>
●가공식을 피하세요.
●육식을 피하세요.
●지방식을 피하세요.
●꿀물은 좋은 회복식입니다.<묽게 타서 하루 6회정도>
●과식을 했을 경우 관장을 해 주세요.<마그밀사용 혹은 관장기 사용>
회복식에서 '식품안전성'의 중요성을 생각해 주세요.
단식 후의 몸은 기능적으로 매우 연약한 상태입니다.
단식을 통한 정화작용으로 몸은 맑고 투명해집니다.
단식후의 몸은 농약이나 유독성 화학물질에 대하여 매우 민감해 집니다.
단식 후의 몸은 에너지 부족으로 유독성 화학물질을 잘 처리하지 못합니다.
미량의 첨가물, 유독성 화학물질, 방부제, 화학색소, 잔류농약, 항생제,밀가루개선제,화학발효제등은 몸에 충격을 줍니다 .
<일상적인 에너지 공급을 받는 몸에서는 충격이 작을 수 있지만>
가능하면 단식후의 회복식으로 유기농산물을 선택하세요.
경험적으로 우리나라의 쌀은 안전합니다.
농약을 전혀 사용하지 않는 식품을 선택하는 지혜를 배우세요.<예:우리콩된장, 미음,꿀,
<위기의 식행활>참고
회복식기간에 농약잔류가 검증이 안된 과일,채소,등을 조심하여야 합니다.
회복식 기간에 화학물질 첨가가 확실한 가공식품은 피해야 합니다.
단식으로 외부 저항력이 약해진 몸에게 화학물질은 미량이라도 큰 충격을 줍니다.
무차별 다이어트와 조심성없는 보식으로 인하여 몸을 더 위태롭게 하는 경우가 많음을 봅니다.
회복식은 단식의 끝이 아니라 단식의 완성입니다.
단식은 회복식에서 성공합니다.
●소량부터 시작하세요.<생수단식후 커피잔 반잔의 미음>
●량을 서서히 늘이세요.<소화가 안되면 줄이세요>
●오래씹으세요.<침과 충분히 섞어서 - 중요한 포인트>
●가공식을 피하세요.
●육식을 피하세요.
●지방식을 피하세요.
●꿀물은 좋은 회복식입니다.<묽게 타서 하루 6회정도>
●과식을 했을 경우 관장을 해 주세요.<마그밀사용 혹은 관장기 사용>