회복식 기간에 설사끼가 있을 경우 대처방법입니다.
-식품을 단일로 한가지씩 들어 보세요.
-백미쌀 미음으로 드셔보고 상태를 체크해 보세요. (소화정도, 뱃속편함정도, 변의 상태,노곤함정도)
-된장국을 들어보세요. 그리고 똑 같이 몸이 받아들이는 감을 잡아보세요.
-현미죽도 들어보세요.
-이렇게 한가지 식품으로 몸이 받아들이는 상태를 알아보실 수 있습니다.
-조리를 할 때 가능하면 단일식품으로 하시면 좋습니다. (최소 3가지 이하)
-과일도 종류별로 체크가 가능합니다.
-잡곡도 종류별로 체크가 가능합니다.
생수 단식 후 몸의 소화기관은 약해져 있기 때문에 몸은 가장 편하고 소화시키는데 궁합이 맞는 식품에 반응을 합니다. 이렇게 하여 내 몸에 맞는 음식을 잘 알아 두시면 혹 몸이 좋지 않을때 치료의 효과까지 발휘합니다. <이명복박사의 책에서 - '체질을 알면 건강이 보인다.' >
물론 몸이 건강하고 활력이 있을 때는 어떤 음식이든지 잘 소화하고 처리합니다.
생수 단식후에는 과일에 농약냄새나 가공식품의 첨가제 냄새를 구별해 냅니다.
생수 단식후에는 몸이 약해져 있기 때문에 미량의 잔류 농약도 몸에 부담을 주는 것을 알 수 있습니다.
치질의 경우를 예로 든다면 음식종류에 따라 들어갔다 나왔다 하는 것을 알 수 있습니다.
특히 고기는 심하게 영향을 미칩니다. (먹은경우 와 먹지 않은경우의 차이가 심함)
녹즙이나 비타민C가 풍부한 식품을 많이 섭취하면 감쪽 같이 들어갑니다.
이 감도를 찾고 몸에게 봉사하면
치질은 시간이 지나면서 서서히 완전히 아물게 됩니다.
후각이 매우 발달하여 식품고유의 향을 체크가능합니다.
같은 예민성으로 잔류농약의 냄새도 체크가능합니다.
한번 시도해 보세요.
냄새에서 아니면 목젖의 아리한 정도에서 , 삼킨 바로후 비강으로 넘어오는 숨에서........
생수단식 후에는 몸이 약해져 있다는 것과 몸의 소화기관등은 스스로에게 가장적합한 식품을 찾을 수 있도록 합니다.
늘 좋은 하루되세요.
-식품을 단일로 한가지씩 들어 보세요.
-백미쌀 미음으로 드셔보고 상태를 체크해 보세요. (소화정도, 뱃속편함정도, 변의 상태,노곤함정도)
-된장국을 들어보세요. 그리고 똑 같이 몸이 받아들이는 감을 잡아보세요.
-현미죽도 들어보세요.
-이렇게 한가지 식품으로 몸이 받아들이는 상태를 알아보실 수 있습니다.
-조리를 할 때 가능하면 단일식품으로 하시면 좋습니다. (최소 3가지 이하)
-과일도 종류별로 체크가 가능합니다.
-잡곡도 종류별로 체크가 가능합니다.
생수 단식 후 몸의 소화기관은 약해져 있기 때문에 몸은 가장 편하고 소화시키는데 궁합이 맞는 식품에 반응을 합니다. 이렇게 하여 내 몸에 맞는 음식을 잘 알아 두시면 혹 몸이 좋지 않을때 치료의 효과까지 발휘합니다. <이명복박사의 책에서 - '체질을 알면 건강이 보인다.' >
물론 몸이 건강하고 활력이 있을 때는 어떤 음식이든지 잘 소화하고 처리합니다.
생수 단식후에는 과일에 농약냄새나 가공식품의 첨가제 냄새를 구별해 냅니다.
생수 단식후에는 몸이 약해져 있기 때문에 미량의 잔류 농약도 몸에 부담을 주는 것을 알 수 있습니다.
치질의 경우를 예로 든다면 음식종류에 따라 들어갔다 나왔다 하는 것을 알 수 있습니다.
특히 고기는 심하게 영향을 미칩니다. (먹은경우 와 먹지 않은경우의 차이가 심함)
녹즙이나 비타민C가 풍부한 식품을 많이 섭취하면 감쪽 같이 들어갑니다.
이 감도를 찾고 몸에게 봉사하면
치질은 시간이 지나면서 서서히 완전히 아물게 됩니다.
후각이 매우 발달하여 식품고유의 향을 체크가능합니다.
같은 예민성으로 잔류농약의 냄새도 체크가능합니다.
한번 시도해 보세요.
냄새에서 아니면 목젖의 아리한 정도에서 , 삼킨 바로후 비강으로 넘어오는 숨에서........
생수단식 후에는 몸이 약해져 있다는 것과 몸의 소화기관등은 스스로에게 가장적합한 식품을 찾을 수 있도록 합니다.
늘 좋은 하루되세요.