물 종류 : 시중의 생수를 사용하시면 됩니다.
마시는 량 : 1,000 - 1,500 ml/일 정도 드세요.
맥주컵1개 - 250 ml 정도 됩니다.
하루에 4컵 - 5컵 정도 마셔주세요.
나누어서 - 아침 / 오전 / 점심 / 오후 / 저녁
한거번에 마실려고 하면 어렵습니다 .
새가 물을 마시듯 하여 주세요. (조금씩 천천히 - 음미하면서 )
물을 적게 마시면 탈수가 올수 있습니다.
여성의 경우 구토와 메스꺼움의 원인이 될 수 있습니다.
하옇튼 물은 많이 마시세요.
마시는 량 : 1,000 - 1,500 ml/일 정도 드세요.
맥주컵1개 - 250 ml 정도 됩니다.
하루에 4컵 - 5컵 정도 마셔주세요.
나누어서 - 아침 / 오전 / 점심 / 오후 / 저녁
한거번에 마실려고 하면 어렵습니다 .
새가 물을 마시듯 하여 주세요. (조금씩 천천히 - 음미하면서 )
물을 적게 마시면 탈수가 올수 있습니다.
여성의 경우 구토와 메스꺼움의 원인이 될 수 있습니다.
하옇튼 물은 많이 마시세요.