추천 책 글수 40

당신은 몇살입니까? : 생체나이 고치기 이름: 해피 · 2005-03-16 22:19 · 조회 4,247
<IMG src="/imgbox/realage.jpg">

당신은 몇 살입니까? : 생체나이 고치기
마이클 로이진 저/정용원,권오성,홍기훈 역
따님출판 | 원제 The RealAge Makeover
2005년 02월

1. 더 젊게 더 오래 살자

2. 당신의 생체나이는 몇 살인가

3. 매일 젊어지자

4. 동맥을 젊게 하라

5. 면역체계를 지켜라

6. 노화 환경을 이겨내자

7. 스트레스를 해소하자

8. 올바르게 먹자

9. 세가지 운동을 하자

10. 비타민 파워를 이용하라

11. 일상에 활력을 더하라

12. 의사의 노트

13. 80세에 52세처럼 살라

참고사이트: www.realage.com