나이-30세.여자
키155,56kg(원래53정도인데 술땜에 쪘음)
가정주부며,4살,7살 남매를 둠..(둘다 유치원 ,어린이집에 다님)늘 집에만 잇고 사회생활을 안하는 주부다 보니
일찍 들어오는 남편과 한잔 두잔 마시다 보니,어느새 아!이래선 안되겠단 생각이 문득듬..
남편이 안마실때도 옆에두고 혼자 소주 매일 한병씩 마셨다.거의 한달을,,이러다간 중독되겟다싶어
결심함.더불어 술 살도 정리 하기로 맘 먹음..
지금 생수 단식-4일째...ㅎㅎ 나자신이 이렇게 대견 할수 없다.계획은 일주일이다.
1일째-생수는 아니고 보리차 양껏 (원래 물을 잘 안마시는 편이지만,이상하리만치 잘 넘어갔다)마그밀-안먹음,아침에 변을 봤기때문에 낼 상황을 보기로 하고..아직은 생생함.주부다 보니 식사 챙겨주는게 고역이지만 밑반찬 미리 잔뜩 해놓은 상태.국과 생선 더해서 차림.국 간 한모금하고 뱄음.먹고 싶은 생각 없음,술도.. 2일째-변이 없어 점심때 마그밀6알 먹음,지금도 별로 식욕은 없음,10층이라 계단 오르내림. 3일째-고비인듯하다..마그밀 먹어도 물변만 조금 나온다.현기증도 심하고 식욕이 생긴다.힘도없다.하필이면,저녁때,가족이 밥먹고 통닭시켜 먹는다.남편은 소주와함께..무시햇다 .장하다 생각 하고 눈 을붙이려는데 잠은 여느때처럼 오질 안는다.마그밀 7알먹고 잔다.꾸준히 1kg씩 빠진다.힘없는 낙지같다. 4일째-아침에 변조금.숙변은 소식이없다.아침에 현기증이 너무심해 한동안 일어서질 못해 누워 있엇다.힘은 여전히 없다.할수 있다!외친다.힘이 난다.마그밀 먹는게 힘들다 삼키다가 목에 자꾸 걸려서..체중은 지속적으로 1킬로씩 빠져,52kg되엇다, 술 생각도 없다.오늘도잘 버티고 내일도 화이팅! 보식 계획도 슬슬 잡아야 겟다.
키155,56kg(원래53정도인데 술땜에 쪘음)
가정주부며,4살,7살 남매를 둠..(둘다 유치원 ,어린이집에 다님)늘 집에만 잇고 사회생활을 안하는 주부다 보니
일찍 들어오는 남편과 한잔 두잔 마시다 보니,어느새 아!이래선 안되겠단 생각이 문득듬..
남편이 안마실때도 옆에두고 혼자 소주 매일 한병씩 마셨다.거의 한달을,,이러다간 중독되겟다싶어
결심함.더불어 술 살도 정리 하기로 맘 먹음..
지금 생수 단식-4일째...ㅎㅎ 나자신이 이렇게 대견 할수 없다.계획은 일주일이다.
1일째-생수는 아니고 보리차 양껏 (원래 물을 잘 안마시는 편이지만,이상하리만치 잘 넘어갔다)마그밀-안먹음,아침에 변을 봤기때문에 낼 상황을 보기로 하고..아직은 생생함.주부다 보니 식사 챙겨주는게 고역이지만 밑반찬 미리 잔뜩 해놓은 상태.국과 생선 더해서 차림.국 간 한모금하고 뱄음.먹고 싶은 생각 없음,술도.. 2일째-변이 없어 점심때 마그밀6알 먹음,지금도 별로 식욕은 없음,10층이라 계단 오르내림. 3일째-고비인듯하다..마그밀 먹어도 물변만 조금 나온다.현기증도 심하고 식욕이 생긴다.힘도없다.하필이면,저녁때,가족이 밥먹고 통닭시켜 먹는다.남편은 소주와함께..무시햇다 .장하다 생각 하고 눈 을붙이려는데 잠은 여느때처럼 오질 안는다.마그밀 7알먹고 잔다.꾸준히 1kg씩 빠진다.힘없는 낙지같다. 4일째-아침에 변조금.숙변은 소식이없다.아침에 현기증이 너무심해 한동안 일어서질 못해 누워 있엇다.힘은 여전히 없다.할수 있다!외친다.힘이 난다.마그밀 먹는게 힘들다 삼키다가 목에 자꾸 걸려서..체중은 지속적으로 1킬로씩 빠져,52kg되엇다, 술 생각도 없다.오늘도잘 버티고 내일도 화이팅! 보식 계획도 슬슬 잡아야 겟다.