요가 단식원에서 10일간 단식하여 약 10kg감량했다가 보식에서 실패.
또 효소단식에서 10일간 9kg감량하여 현재 다시 13kg 늘어버린 실패자랍니다.
갈수록 늘어나는 몸무게땜에 늘 스트레스 받으니 먹는것도 되는데로 먹어치우게 되는군요.
분유단식을 해볼려고 사다놨는데 도저히 자신이 없습니다.
오늘 아침에 한번먹었더니 점심쯤 화장실에 가서 개운하게 일을 봤구요.
근데 오늘 저녁에 토마토랑 이런저런 군것질을 조금 했습니다.
직장때문에 아침저녁에만 분유 다이어트 해도 될련지 답변 부탁드리겠습니다.
또 효소단식에서 10일간 9kg감량하여 현재 다시 13kg 늘어버린 실패자랍니다.
갈수록 늘어나는 몸무게땜에 늘 스트레스 받으니 먹는것도 되는데로 먹어치우게 되는군요.
분유단식을 해볼려고 사다놨는데 도저히 자신이 없습니다.
오늘 아침에 한번먹었더니 점심쯤 화장실에 가서 개운하게 일을 봤구요.
근데 오늘 저녁에 토마토랑 이런저런 군것질을 조금 했습니다.
직장때문에 아침저녁에만 분유 다이어트 해도 될련지 답변 부탁드리겠습니다.