효소 8일+일반식1끼+분유 8끼+보식2일째...
중간에 일반식이 끼는 바람에 분유단식을 2일 좀 넘게 하고 보식에 들어섰습니다.
단식중에도 변이 영 시원찮게 나왔고(마그밀 10개씩 복용했음에도).. 분유단식중에도 그랬고
보식에 들어오니... 아랫배가 몽글몽글 아프면서 화장실을 못갑니다. 아랫배에 먼가가 잡히구요...
어제두 마그밀 10개 복용... 아침엔 물을 연이어 마시고 있는데두...
영.. 소식이 없네요...
효소를 하면서 느끼지 못했던 배고픔이 보식을 하면서 느껴집니다.
그만큼 위가 활발히 움직이고 있다는 뜻인거 같기도 하고...
배가 고프니까.. 식욕이 생겨서,,, 힘들긴 하네요...
보식에 실패하신 여러회원님들의 글을 보며... 맘을 다잡아 보려 하지만
정말 쉽지 않네요... 왜 다들 보식이 어렵다 하는지.. 새삼 실감!!!
목감기가 심하게 걸려.. 죽염으로 가글을 하는데...
그때의 그 짭쪼롬한 맛이... 어찌나 좋은지... 가글하다가 꿀꺽 해버릴거 같아요... ㅋㅋ *^^*
단식기간중에 변비와 새끼발가락 무좀이 없어지길 바랬으나...
전혀 이뤄지지 않은거 같아요...
좀더 강도 있는 단식을 해야 해결이 될려나요???
참, 보식중에 생강차(시중에 파는..)를 먹어도 괜찮을까요?
향이 강한 음식이라 좀 걱정이 되긴 하는데..
목소리가 전혀 안 나오고.. 목이 넘넘아파서,,, 어쩔수가 없네요..
열이 심해서 아스피린 하나도 복용했는데... 신경이 쓰입니다.
중간에 일반식이 끼는 바람에 분유단식을 2일 좀 넘게 하고 보식에 들어섰습니다.
단식중에도 변이 영 시원찮게 나왔고(마그밀 10개씩 복용했음에도).. 분유단식중에도 그랬고
보식에 들어오니... 아랫배가 몽글몽글 아프면서 화장실을 못갑니다. 아랫배에 먼가가 잡히구요...
어제두 마그밀 10개 복용... 아침엔 물을 연이어 마시고 있는데두...
영.. 소식이 없네요...
효소를 하면서 느끼지 못했던 배고픔이 보식을 하면서 느껴집니다.
그만큼 위가 활발히 움직이고 있다는 뜻인거 같기도 하고...
배가 고프니까.. 식욕이 생겨서,,, 힘들긴 하네요...
보식에 실패하신 여러회원님들의 글을 보며... 맘을 다잡아 보려 하지만
정말 쉽지 않네요... 왜 다들 보식이 어렵다 하는지.. 새삼 실감!!!
목감기가 심하게 걸려.. 죽염으로 가글을 하는데...
그때의 그 짭쪼롬한 맛이... 어찌나 좋은지... 가글하다가 꿀꺽 해버릴거 같아요... ㅋㅋ *^^*
단식기간중에 변비와 새끼발가락 무좀이 없어지길 바랬으나...
전혀 이뤄지지 않은거 같아요...
좀더 강도 있는 단식을 해야 해결이 될려나요???
참, 보식중에 생강차(시중에 파는..)를 먹어도 괜찮을까요?
향이 강한 음식이라 좀 걱정이 되긴 하는데..
목소리가 전혀 안 나오고.. 목이 넘넘아파서,,, 어쩔수가 없네요..
열이 심해서 아스피린 하나도 복용했는데... 신경이 쓰입니다.