삶의변화(단식나눔) 글수 7,261

힘내세요~ 우리도 할 수 있어요 8kg라니.... 건강을 위해서 꼭 성공하세요~

첨엔 요가단식 10일

두번째는 효소단식 10일.

결국 모두가 실패로 돌아가고 지금은 오히려 체중이 8kg정도 늘어나서 짜증만 나는 시간들입니다.

옛경험을 되살려 낼 부터 효소단식을 해볼참입니다.

분유를 몇차례 먹어보았지만 도저히 제겐 안될것 같구요.

이곳에서 가장 큰 힘이 되어주시는 박근수님의 지도조언 기다려 집니다.

제 의지가 가장 중요하다는 것도 잘 알지만

회원여러분들의 많은 관심과 지도조언 기다릴께요.

부디 성공할 수 있도록 좋은 글들 부탁드립니다.

회원여러분의 모두가 뜻하고자하는 건강 되찾으시길 기도하면서.

그리고 토고전 승리를 다시한번 축하함서....

언제시작하세요? 전 월요일부터하려하는데 떨리네요~

축구를 보면서 기분좋은 생각을 만드는 공장이나
단식을 생각하며 몸을 돌보는 주처는 한 곳 인데

이것이
부모님 사랑처럼 있되 보이지 않으니 헷갈립니다.

단식은 음식을 취하지 않음에 따른 과보[선물]를
응접한다는 취지를 꿰면 통하지 않을 리 없습니다.

희망의 등불은 하마 훤합니다. 오랫만에 로사리아님..

전 지난번 임신은 위한 한약을 지어놓고 신랑, 박근수님 등 여러분들의 말리는 것두 듣지 않구 녹즙단식했다가 보식에 실패 거의 원상복구 되었는데요. 지금은 음식량 약간 줄이면서, 꼭꼭 씹어먹을려구하고, 약 먹다 보니까, 돼지고기, 닭고기, 밀가루 음식등을 피해야 해서 저절루 식이조절이 됩니다. 하지만, 본단식할때, 맬맬 주는 몸무게와 정신은 맑아지구, 모은 가벼워지는 진짜 너무나도 소중한 체험을 했어요. 그래서 7월 18일쯤 복용중인 한약이 끝남 10일간의 녹즙 단식을 할 예정입니다. 효소단식을 할까 녹즙 단식을 할까 아직 결정 짓지는 않았구요. 다른 문제가 있담. 임신 될때까지 한달에 15일씩 한약을 복용해야되서, 한약복용하지 않는 15일동안 본단식과, 1차 보식을 할 예정이구요. 넘 실패에 연연하지 마세요. 조급한 맘이 젤루 적인것 같아요. 저의 실패원인은 보식중 생기는 식욕을 자제하지 못해서 일반식을 너무 빨리 시작했다는 것과 프로젝트 땜시 가장 바쁠때라 밤도 새는 불규칙한 생활을 했다는 거야요. 그래두 단식할때는 일하는 것이 본단식 기간을 보내는데 더 쉬운 것 같아요. 성단하시기 바랍니다.*^^*