효소단식을 14일간하고 나서 보식을 시작하였습니다.
14일간 계획대로 무리없이 무지 잘 지켜나갔는데.
오늘 보식을 시작하면서 한끼 미음과 묽은 된장국과 물김치를 약간 먹었습니다.
그런데!!!
문제는..
보식을 하고 나서 커피를 마셨습니다.그것도 밀크커피를요!!!!으앙~~~
14일간 한 번도 일탈하지 않고 잘했는데 모든게 허사가 될 거같은 느낌에.
매우 불안하네요.
어쩌죠??걱정하지 않아도 될까요?
14일간 계획대로 무리없이 무지 잘 지켜나갔는데.
오늘 보식을 시작하면서 한끼 미음과 묽은 된장국과 물김치를 약간 먹었습니다.
그런데!!!
문제는..
보식을 하고 나서 커피를 마셨습니다.그것도 밀크커피를요!!!!으앙~~~
14일간 한 번도 일탈하지 않고 잘했는데 모든게 허사가 될 거같은 느낌에.
매우 불안하네요.
어쩌죠??걱정하지 않아도 될까요?