5일간의 단식을 무사히 마치고 오늘부터 보식을 시작합니다.
이제부터 더 어려운 관문이 시작된거지만, 그래도 단식을 무사히 마쳤다는게 뿌듯합니다.
좋은 말씀해 주신 분들~ 감사드려요. ^^
아! 그리고 전 두번의 단식을 해 보면서 냉온욕이 정말 중요하다는걸 느꼈어요.
첫번째 단식을 할 때에는 두통과 울렁거림이 상당히 심해서 냉온욕을 못 했는데, 이번 단식에서는 오히려 냉온욕을 했더니 두통과 울렁거림이 사라지더라구요. 입안이 텁텁한 것도 덜 한 것 같구요.
단식 하시는 분들, 냉온욕 한 번 해 보세요. ^^
이제부터 더 어려운 관문이 시작된거지만, 그래도 단식을 무사히 마쳤다는게 뿌듯합니다.
좋은 말씀해 주신 분들~ 감사드려요. ^^
아! 그리고 전 두번의 단식을 해 보면서 냉온욕이 정말 중요하다는걸 느꼈어요.
첫번째 단식을 할 때에는 두통과 울렁거림이 상당히 심해서 냉온욕을 못 했는데, 이번 단식에서는 오히려 냉온욕을 했더니 두통과 울렁거림이 사라지더라구요. 입안이 텁텁한 것도 덜 한 것 같구요.
단식 하시는 분들, 냉온욕 한 번 해 보세요. ^^