저는 아토피로 인해서 단식을 하고있어요.
현재 5일째고.
생수와 감입차 2-3잔만 마시고 죽염도 적당량 먹고있습니다.
관장은 2번했고 된장찜질은 자꾸 시간이 안되서 한번밖에 못하네요.
배는 고프지 않은데 날씨가 더워서 3일 부터는 기력이 좋아지는거 같더니.
오늘은 나른하고 힘이 없어요.
아토피 부위가 좋아지고 있어서 다른 힘든것들을 감수할만 합니다.
끝나고 마무리 보식은 10일 할생각이고.
한달간은 생채식을 하려고요.
아토피만 좋아진다면 다 할수 있을거 같아요.
살은 첨에는 빠지는지 몰랐는데.
체중계 고치고 어제 쟀더니 꽤 빠졌더라구요.
키는 작아서 155인데. 47정도에서 현재 42.5정도 나가네요.
단식 10일잡고 있는데 벌써 이렇게 빠지면 끝나고 나면 더 빠질거 생각하면 좀..ㅜㅡ
작년에 3일단식 했었을때는 빠르게 빠지긴 했습니다. 지금 5일한 정도가 3일동안 빠졌으니까요.
지금정도면 딱 마르지도 않고 날씬정도인데.
설마 40킬로 밑으로 내려가진 않겠죠..;;
아토피 좋아지니까 일단 몸을 정화시키고..
보식하면서 체력을 길러야 겠어요.
전 살빼는 목적이 아니고 질병을 위한거기 때문에 아무리 뭐가 먹고싶더라도.
몸에서 나쁜 반응이 나올까봐 좀 조심스럽게 하는거 같아요.
오늘 외출이 있는데 힘이 없어서 괜찮을까..
어제는 잘도 돌아다녔는데...저녁때는 좀 괜찮겠죠.
그럼 반은 지나고 있으니 끝까지 힘내렵니다^^
현재 5일째고.
생수와 감입차 2-3잔만 마시고 죽염도 적당량 먹고있습니다.
관장은 2번했고 된장찜질은 자꾸 시간이 안되서 한번밖에 못하네요.
배는 고프지 않은데 날씨가 더워서 3일 부터는 기력이 좋아지는거 같더니.
오늘은 나른하고 힘이 없어요.
아토피 부위가 좋아지고 있어서 다른 힘든것들을 감수할만 합니다.
끝나고 마무리 보식은 10일 할생각이고.
한달간은 생채식을 하려고요.
아토피만 좋아진다면 다 할수 있을거 같아요.
살은 첨에는 빠지는지 몰랐는데.
체중계 고치고 어제 쟀더니 꽤 빠졌더라구요.
키는 작아서 155인데. 47정도에서 현재 42.5정도 나가네요.
단식 10일잡고 있는데 벌써 이렇게 빠지면 끝나고 나면 더 빠질거 생각하면 좀..ㅜㅡ
작년에 3일단식 했었을때는 빠르게 빠지긴 했습니다. 지금 5일한 정도가 3일동안 빠졌으니까요.
지금정도면 딱 마르지도 않고 날씬정도인데.
설마 40킬로 밑으로 내려가진 않겠죠..;;
아토피 좋아지니까 일단 몸을 정화시키고..
보식하면서 체력을 길러야 겠어요.
전 살빼는 목적이 아니고 질병을 위한거기 때문에 아무리 뭐가 먹고싶더라도.
몸에서 나쁜 반응이 나올까봐 좀 조심스럽게 하는거 같아요.
오늘 외출이 있는데 힘이 없어서 괜찮을까..
어제는 잘도 돌아다녔는데...저녁때는 좀 괜찮겠죠.
그럼 반은 지나고 있으니 끝까지 힘내렵니다^^