완벽한 3주 생수단식이 아니였습니다
처음 9일은 정말 생수만 먹었으나
가끔 밀려오는 식욕에 억제를 하지 못해
몇번의 과식과 폭식
직업의 나름 애로사항이 있다보니
신경썼어야 할 부분을 간과했습니다
8~9킬로 빠지고
위가 줄어서 많이 못 먹습니다
그리고 초기 어지럼증으로 몇일동안은
너무 힘없이 지냈지만 5~6일 지난후
쌩쌩해졌고
홀쭉해졌던 배는 먹은 음식들을 증명이라도 하듯이
안감춰지네요
처음 단식 목적은 체질개선 및 숙변제거 였으나
바라던 숙변은 나오지 않았고
체질개선은 안된거 같습니다
육류를 좋아하는 저는 식단에 고기가 있을때마다 맛을 보았으니까요
이번이 2번째 단식입니다
다시 단식 20일 돌입 예정입니다
정말 독하게 미쳤다는 말까지 들어볼정도로 해볼 작정입니다
저를 한번 이겨보고 싶네요
처음 9일은 정말 생수만 먹었으나
가끔 밀려오는 식욕에 억제를 하지 못해
몇번의 과식과 폭식
직업의 나름 애로사항이 있다보니
신경썼어야 할 부분을 간과했습니다
8~9킬로 빠지고
위가 줄어서 많이 못 먹습니다
그리고 초기 어지럼증으로 몇일동안은
너무 힘없이 지냈지만 5~6일 지난후
쌩쌩해졌고
홀쭉해졌던 배는 먹은 음식들을 증명이라도 하듯이
안감춰지네요
처음 단식 목적은 체질개선 및 숙변제거 였으나
바라던 숙변은 나오지 않았고
체질개선은 안된거 같습니다
육류를 좋아하는 저는 식단에 고기가 있을때마다 맛을 보았으니까요
이번이 2번째 단식입니다
다시 단식 20일 돌입 예정입니다
정말 독하게 미쳤다는 말까지 들어볼정도로 해볼 작정입니다
저를 한번 이겨보고 싶네요