1.마그밀 - 단식 기간중 3일 간 사용. - 게시판 아래에서 검색을 해 보시면 많은 글이
2.약국비타민C-녹차를 드시면 됩니다.
4.녹차는 좋습니다. 충분히 식혀서 드세요.
단식은 혼자서 잘해야 합니다.
단식때는 의연해야 합니다.
계획에 맞추어 운동하고 일정에 맞추어 독서하고 ........
그럼
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