작년 12월경 5일간의 생수 단식을 무사히 마쳤으나
보식을 실패하여 다시 단식을 시작할까 합니다.
그때도 시작하기로 맘먹고 실천하기가 쉽지 않았는데
이번에도 그러네요
구충제도 미리먹고 마그밀을 전날 먹고나서
담날 하루밖에 단식을 못하고 ..실패ㅡ.ㅡ
그렇게 몇일입니다.
제 의지가 이정도 밖에 안되나 싶어 실망스럽네요.
저번 단식할때 이틀이 고비였고
삼일째 부터는 정말 정신이 맑아지고 우울한 기분도 없어져
넘 좋았거든요.
그때 좋았던 기억을 되살려 다시 시작하려 합니다.
저도 2년동안 10킬로 가까이 늘어 사람들 만나기도 꺼려지고
위와 장이 많이 않좋아졌거든요.
이번 기회에 건강과 자신감을 꼭 되찾고 싶네요.
내일 부터 시작하려고 하는데... 잘할수 있겠죠?^^
보식을 실패하여 다시 단식을 시작할까 합니다.
그때도 시작하기로 맘먹고 실천하기가 쉽지 않았는데
이번에도 그러네요
구충제도 미리먹고 마그밀을 전날 먹고나서
담날 하루밖에 단식을 못하고 ..실패ㅡ.ㅡ
그렇게 몇일입니다.
제 의지가 이정도 밖에 안되나 싶어 실망스럽네요.
저번 단식할때 이틀이 고비였고
삼일째 부터는 정말 정신이 맑아지고 우울한 기분도 없어져
넘 좋았거든요.
그때 좋았던 기억을 되살려 다시 시작하려 합니다.
저도 2년동안 10킬로 가까이 늘어 사람들 만나기도 꺼려지고
위와 장이 많이 않좋아졌거든요.
이번 기회에 건강과 자신감을 꼭 되찾고 싶네요.
내일 부터 시작하려고 하는데... 잘할수 있겠죠?^^