삶의변화(단식나눔) 글수 7,261

효소단식 10일 목표로 9일째 완전단식후

10일째 회식에 참석 담날까지 다시 정상식,

낼부터 다시 생수단식 5일을 시작하렵니다.

우선 6월에 한 녹즙 7일단식과 효소단식 9일을 비교하자면,

제겐 녹즙단식이 더 맞는 거 같구요.

효소단식 9일의 경우 마그밀을 본단식 시작 전날만 먹었는데,

몸을 정화하는데는 별 도움이 안되었던 것 같습니다.

이광열님의 조언으로 생수단식 5일내내 마그밀을 복용할 예정이구요,

회복식 후에도 어느 정도까지는 복용할 예정입니다.

금번 목표는 효소단식후 회식날과 담날 섭취한 고기류에 대한 청소작업입니다.

이번엔 완전단식후 밥따로 물따로를 따르지 않고

정두석님의 단식법대로 미음에서 정상식까지 가는

정석을 따를 예정이구요.

모두 성단 하시기 바랍니다.