단기 단식으로 생수단식 5일을 목표로 하고 있습니다.
한 2주 전에 시작하고 바로 포기 해서... 이번엔 굳은 마음으로...
예비단식을 하지 않아 걱정은 됐지만... 그래도 어제 하루 잘 견뎠습니다.
생각보다는 힘들지 않았습니다.
어제 저녁부터 계속 갈증이 납니다. 계속 물을 마셔서 좋긴 합니다. ^^
오늘은 먹을거 생각이 막 나는데 참으렵니다. 꾹꾹 참아야지요...
두부가 먹고싶습니다. 보식때 꼭 두부를 먹어야 겠습니다. 간하지 않은 생두부를...
5일 단식이 끝나면 추석이더군요...
사람들 기름진거 먹을깨 전 죽을 끓여 먹어야 하는 고통이 있겠지만...
보식의 중요함을 알기에 꾹꾹 참을겁니다. 두부를 먹으며... ^^
주말동안 산책과 운동을 열심히 해야겠습니다.
한 2주 전에 시작하고 바로 포기 해서... 이번엔 굳은 마음으로...
예비단식을 하지 않아 걱정은 됐지만... 그래도 어제 하루 잘 견뎠습니다.
생각보다는 힘들지 않았습니다.
어제 저녁부터 계속 갈증이 납니다. 계속 물을 마셔서 좋긴 합니다. ^^
오늘은 먹을거 생각이 막 나는데 참으렵니다. 꾹꾹 참아야지요...
두부가 먹고싶습니다. 보식때 꼭 두부를 먹어야 겠습니다. 간하지 않은 생두부를...
5일 단식이 끝나면 추석이더군요...
사람들 기름진거 먹을깨 전 죽을 끓여 먹어야 하는 고통이 있겠지만...
보식의 중요함을 알기에 꾹꾹 참을겁니다. 두부를 먹으며... ^^
주말동안 산책과 운동을 열심히 해야겠습니다.