단식중에 컴퓨터 이용은 짧게 하십시오.
아무리 전자파가 차단되는 좋은 제품이라도 사용하고보면
마음이 들뜨는 것을 느낄 수 있습니다.
가급적 짧게 보시고 필요한 내용은 미리 출력해두시고
좋은 방법은 단식에 관한 책을 보는 것입니다.
해피 · 2006-10-12
맞는 말씀입니다.
저는 단식을 할 때 산속의 민박을 이용하는데 KT에 부탁하여 단기로 라인 설치를 신청하고 단식기간 중 컴퓨터를 많이 사용합니다. 한번은 단식 막바지에 컴퓨터를 4시간 정도 사용 중 구토증상이 생겨서 이상하게 여겼는데, 나중에 알고 보니 컴퓨터의 전자파 영향을 받은 것 같았습니다. 쉬었다가 다음 날 다시 컴퓨터 마우스를 오래 잡고 있으니 그 구토증상이 다시 생겼습니다. 단식 중에는 컴퓨터 사용을 자제하는 것이 좋습니다.
영양과 몸의 현실 대응능력을 알 수 있었던 중요한 경험이었습니다.
한편 단식 기간 중 몸이 평소에는 알지 못했던 자극에 민감하게 반응하는 것을 알 수 있었습니다. (단식 중 몸에 나쁘면 평소에도 분명 나쁘겠죠. 다만, 식사로 영양을 공급하기 때문에 몸이 극복을 해가는 것이라고 생각합니다)
부산남자 · 2006-10-12
해피님도 그런 경험이 있으시군요. 저는 단식중에 받는 자극 정도가 아니라 면역기전에 까지 영향을 주는 것은 아닌가 의심하고 있습니다. ^^ 그리고 제가 앞으로는 조정호라는 이름말고 원래대로 부산남자라는 필명으로 바꾸겠습니다. 좋은 일만 생기시길...
해피 · 2006-10-13
아~ 체험기에서 부산남자님의 생수단식 체험기를 인상깊게 읽었습니다.
이렇게 자주 만나뵐 수 있어서 고맙습니다. 부족한 점 많이 지적하여 주시고 '마음의 단식'에 힘이 되어 주세요. 늘 좋은 하루
