해피님 말씀대로 제가 넘 급하게 하는거 같다는 생각이 들었습니다...
그래서 오늘 하루 더 예비단식을 하기로 하고
오늘은 아침에 생수 두잔 점심, 저녁은 미음.....
이렇게 먹었습니다..
낼부터 정말 본 단식 들어 가려고 합니다...
12월 12일~16일 5일간 본단식
12월 17일~21일 5일간 1차 보식
12월 22일~26일 5일간 2차 보식
12월 27일~ 1월 10일 15일간 식이요법
제가 잘 해낼수 있을지...
새로운 rose로 태어 났음 하는 바램 뿐입니다...
그래서 오늘 하루 더 예비단식을 하기로 하고
오늘은 아침에 생수 두잔 점심, 저녁은 미음.....
이렇게 먹었습니다..
낼부터 정말 본 단식 들어 가려고 합니다...
12월 12일~16일 5일간 본단식
12월 17일~21일 5일간 1차 보식
12월 22일~26일 5일간 2차 보식
12월 27일~ 1월 10일 15일간 식이요법
제가 잘 해낼수 있을지...
새로운 rose로 태어 났음 하는 바램 뿐입니다...