역사적으로
"단식 = 다이어트는 눈씻고 찾아 봐도 없다"는 용석님의 말씀은 정말 옳으십니다.
많은 분들이 단식으로 살빼기에 실패하는 이유를 대변해 주고 있는 것이 아닐까요?.
설문조사에서 네티즌들이 응답을 한 것입니다.
▣.체중감량 단식 성공여부에 대하여(기간 2000,8.1-10.3 63일간)
성공확율이 25%밖에 안된다고 답했어요.
1.끝까지 성공한다 146(25%)
2.중도에 실패한다 155(26%)
3.성공하지만 원위치 253(43%)
4.단식과 살빼기 관계없음 39(6%)
용석님의 충심에 어린 조언에 깊이 감사드립니다.
용석님은 단식에 대하여 스스로 체험을 하였으며 숨기지 않고 말씀하시는 것을 알고 있습니다.
여성의 장기단식을 막는다는 것은 이제 물건너 간것 같아요.
장기단식을 철저하게 원칙을 지켜서 실천하도록 유도하는 좋은 방법 모색을 해야 합니다.
갑자기
급하게
충동적으로 하지 않게 유도하는 방법을 모색해야 합니다.
이렇게 정리해 보았습니다.
만성병과 질병으로부터의 해방이 중요한 단식의 목적이 되어야 합니다.
생활의 변화와 식습관의 변화가 중요한 단식의 목적이 되어야 합니다.
몸에 충격없이 날씬에 대한 목적을 달성할 수 있어야 합니다.
다시 한번 조언에 깊이 감사드립니다.
"단식 = 다이어트는 눈씻고 찾아 봐도 없다"는 용석님의 말씀은 정말 옳으십니다.
많은 분들이 단식으로 살빼기에 실패하는 이유를 대변해 주고 있는 것이 아닐까요?.
설문조사에서 네티즌들이 응답을 한 것입니다.
▣.체중감량 단식 성공여부에 대하여(기간 2000,8.1-10.3 63일간)
성공확율이 25%밖에 안된다고 답했어요.
1.끝까지 성공한다 146(25%)
2.중도에 실패한다 155(26%)
3.성공하지만 원위치 253(43%)
4.단식과 살빼기 관계없음 39(6%)
용석님의 충심에 어린 조언에 깊이 감사드립니다.
용석님은 단식에 대하여 스스로 체험을 하였으며 숨기지 않고 말씀하시는 것을 알고 있습니다.
여성의 장기단식을 막는다는 것은 이제 물건너 간것 같아요.
장기단식을 철저하게 원칙을 지켜서 실천하도록 유도하는 좋은 방법 모색을 해야 합니다.
갑자기
급하게
충동적으로 하지 않게 유도하는 방법을 모색해야 합니다.
이렇게 정리해 보았습니다.
만성병과 질병으로부터의 해방이 중요한 단식의 목적이 되어야 합니다.
생활의 변화와 식습관의 변화가 중요한 단식의 목적이 되어야 합니다.
몸에 충격없이 날씬에 대한 목적을 달성할 수 있어야 합니다.
다시 한번 조언에 깊이 감사드립니다.