안녕하세요. 저는 현재 직장생활을 하는 사회인 입니다.
단식을 하기 위해 이런 저런 책도보고 사이트를 찾다가 여기까지 흘러 올 수 있게 되었는데
다행이란 생각이 드네요..^^
대부분 단식이 다이어트에 치중이 되어있어서 ..치유와 제일 관련이 깊은 사이트를 찾다보니
여기사이트가 참 맘이 들더라구요 더군다나 제가 단식과 관련하여 읽은 책중에
김동극선생님이 쓴책이 있었는데 이곳에서 많은 조언을 해주시고 계시는것 같아
안심이 됩니다.
저는 몇가지 조언을 구하고 싶어서 글을 쓰게 되었는데요.
이번달에 효소단식을 하려고 마음을 먹고 있는데
몇가지 궁금한 사항이 있어서요.
첫번째는 감식에 관한건데요.
효소단식은 본단식이 일주일이던 십일이던 상관하지 않고 감식이 하루정도인가해서요.
만약 제가 내일 식사량을 줄이고 월요일부터 본단식을 해도 보상심리가 커지거나 하는 일들이
일어나지 않나 해서요. 이것에 관해 답변을 주셨으면 하구요.
두번째는 관장인데요. 저는 원래 커피관장을 해본적이 있어서 관장에 대한 두려움같은 것은
없는데...효소단식에서 커피관장하는 횟수와 시간에 대해 잘 모르겠어서요.
태극단식이라는 프로그램이 효소단식과 매우 비슷한것 같은데(같은것인가요?)
그 태극단식에서는 하루 2회 아침 7시30분 그리고 저녁 9시라고 하는데
효소단식은 일일 한번인것 같기도하고 그 시간이 언제인지 잘 모르겠더라구요.
가장 크게 이 두가지가 제일 궁금하구요.
마그밀 복용에 대해서도 마지막으로 궁금한데
마그밀 복용은 그냥 하루나 이틀전에 먹는 것인가요? 5알정도?
이것에 관해서도 답변 부탁드려요..
단식을 하기 위해 이런 저런 책도보고 사이트를 찾다가 여기까지 흘러 올 수 있게 되었는데
다행이란 생각이 드네요..^^
대부분 단식이 다이어트에 치중이 되어있어서 ..치유와 제일 관련이 깊은 사이트를 찾다보니
여기사이트가 참 맘이 들더라구요 더군다나 제가 단식과 관련하여 읽은 책중에
김동극선생님이 쓴책이 있었는데 이곳에서 많은 조언을 해주시고 계시는것 같아
안심이 됩니다.
저는 몇가지 조언을 구하고 싶어서 글을 쓰게 되었는데요.
이번달에 효소단식을 하려고 마음을 먹고 있는데
몇가지 궁금한 사항이 있어서요.
첫번째는 감식에 관한건데요.
효소단식은 본단식이 일주일이던 십일이던 상관하지 않고 감식이 하루정도인가해서요.
만약 제가 내일 식사량을 줄이고 월요일부터 본단식을 해도 보상심리가 커지거나 하는 일들이
일어나지 않나 해서요. 이것에 관해 답변을 주셨으면 하구요.
두번째는 관장인데요. 저는 원래 커피관장을 해본적이 있어서 관장에 대한 두려움같은 것은
없는데...효소단식에서 커피관장하는 횟수와 시간에 대해 잘 모르겠어서요.
태극단식이라는 프로그램이 효소단식과 매우 비슷한것 같은데(같은것인가요?)
그 태극단식에서는 하루 2회 아침 7시30분 그리고 저녁 9시라고 하는데
효소단식은 일일 한번인것 같기도하고 그 시간이 언제인지 잘 모르겠더라구요.
가장 크게 이 두가지가 제일 궁금하구요.
마그밀 복용에 대해서도 마지막으로 궁금한데
마그밀 복용은 그냥 하루나 이틀전에 먹는 것인가요? 5알정도?
이것에 관해서도 답변 부탁드려요..