삶의변화(단식나눔) 글수 7,261

전번 단식에는 이런 증상이 없었는데
이번 단식5일째 격한 속쓰림에다
갑자기 오줌소태 증상이 나타나 좀 괴로왓다.

단식을 중단하고 미음 몇 숟가락을 먹으니 진정효과가 나타나고
오줌소태의 증상이 사라졋다.


제가 위가 좀 안 좋지만 갑자기 오줌소태의 증상이 나타나고
오줌도 잘 안나오는 이 증상에 대해서 의학적으로 무엇이 문제인지는
알 수는 없지만 미음을 먹은 것이 잘 했다고 생각한다.

그리고 만성병은 장기 단식을 권장하는데
나는 이점에 대해서 고려를 해봐야 한다고 본다.

누구나 마라톤 42.195KM를 2시간대에 뛸수 없다고 본다.
보통사람이 이 시간대에 뛴다면  죽을 것이다.
그래서 장기단식도 몸이 약한 사람은 단기단식을 몇회에 거쳐
장기단식의 효과를 보는것이 나의 주관적 견해이다.