오늘 아침 일어났을 때는 어제 보다도 더욱 심한 무력감과 부은 얼굴로 간신히 일어나서 체중을 재기 위해 목욕탕에 갔습니다. 4kg이 빠져 있더군요, 갑작스런 식체 때문에 시작한 본능적인 단식이어서 그런지 감식기간도 없었고-시작하기 전날 밤 술과 안주를 배터지게 먹었었습니다.- 하루하루 견디기 힘든 생활이었습니다. 포도즙으로 나흘 견디고 어제 하루 표고장국으로 바꾸었다가 오늘 아침에는 결국 단식을 끝내기로 결정하고 생식을 먹고 오후에 죽을 한 그릇 사 먹었습니다. 써클에서 트럼펫을 불다 보니 어쩔 수가 없었죠. 하지만 너무 많이 먹어서 후회도 되네요. 참으로 어설픈 단식의 시작과 끝입니다.
다음 번에는 제대로 해 보고 싶습니다만, 미음 반 컵 두 번으로 하루를 견디기는 정말 힘들 것 같군요.
그럼...
이종길 · 2000-11-23
안녕하세요...
포도즙단식을 하셨네요.
본인이 생각한 만큼 안 되어서 섭섭하신것 같지만
그래도 시작이 반이라구 이번에 좋은경험 한 셈 치십시요^^
다음에는 좀 더 여유있게 하실수 있을 겁니다.
제가 재밌는 것 하나 알려 드릴께요.
일본에서 물결정 사진을 찍는 실험이 있었답니다.
모든 물건에는 일정한 파동이 있구 그 파동이 어떤 영향을 미치는 냐 라는 게 목적이였습니다.
(파동론이라구..기도 이쪽이구요..)
물이 담긴 컵에 종이를 하나 붙여 놓고..그 종이에다가 나는 즐겁다, 행복하다. 등등 좋은 글과
슬프다..화난다..등등..좀 비통한 글들을 적어놓고 물모양 사진을 찍었답니다.
좋은 글이 붙어있는 물컵의 물결정은 굉장히 아름다운 결정으로 나타나는 데
비통한 글들은 괴기스러웠다구 하대요.
(믿거나 말거나입니다...^^;;;;)
사람의 몸은 70%가 물이라구 하지요.
윗글대로 따진다면야..어떤 생각을 하는냐에 따라서 차이가 엄청 나겠지요.
단식보다..어떤 운동보다..가장 중요한 것은 제 생각입니다만..마음씀씀이입니다.^^
무엇보다 심상이 좋아야 합니다.
단식도..힘들다 어렵다 괴롭다 하면서 다 완수해봐야...
효과는 반감됩니다.
즐거운 마음으로 이런 기회라도 있었슴을 감사하는 마음으로 한다면...
효과는 배가 될겁니다.
님의 다음 단식에는 좋은 결과 있기를 바라구요.
저두 단식 하면서 실패 한적 있습니다.
까짓것..담에 잘 하면 되죠...^^
그럼..이만...
정진호 · 2007-02-27
일본에 물경정 그거 책으로 나온거 다 사기라고 합니다(물은 답을 알고 있다)
