애초에 생수단식을 14일을 계획 했는데 15일째 되는 어제.. 바빠서 미음을 끓이지 못해 계획에도 없던 단식을 해버렸네요.. 아... 꿀물 조금 마셨네요..
오늘 아침... 미음을 끓여서 먹고 나왔습니다. 처음엔 구토도 나고 죽을꺼 같더니 좀 참고 먹으니 먹을만 하더라구요.. 제가 워낙에 싱거운것을 못먹어서...아예 끓일때 된장을 조금 넣고 끓였어요.
현재까지 배고픔 같은것은 없습니다.
몸무게는 총 8키로 정도 감량 됐습니다.
정말로 어렵지 않게 해서인지 시간이 조금 지나면 다시한번 해보고 싶네요.. 그땐 붕어운동도 열심히 하고 관장도 열심히 할 것 같아서....^^
암튼... 이사이트에서 도움 많이 얻었습니다. 꾸준히 결과 올리도록 하겠습니다.
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