7일 생수단식하고...(직장인입니다-_-;;)
회복시 2일째입니다..
지금 퇴근전에 할일이 없어서...ㅋㅋ
전에 5일단식하고 회복식 살짝 과하게(?) 먹었는데...
오히려...7일단식이 더 식욕이 없어지는것 같아요...몸이 적응이 되서그런가?
점심은 미음을 좀 되게 끓여서 락앤락에 넣어서 뜨거운물 살짝 부어서 먹고 있어요~
정말 몸도 훨씬 가볍고...
마그밀은 본단식 4일 이후로 안먹었는데...
회복식 첫날째 화장실도 갔답니다~~^^
몸무게는 저번주 금요일 이후로 안재봐서...
사실 체중감량도 살짝 기대하고 있지만,, 체중계 올라갔을때 실망할까봐 아예 올라가지 않고 있습니다.
피부트러블도 잠잠해지고 있고...
회복식 들어오니까 오히려 기운이 나는것 같아요~
스트레칭 같은 가벼운 운동도 저녁에 20~30분씩 하고 있습니다.
아직 반도 오지 않았지만....
단식을 하면서...저 자신도 돌아보게 되고...생활의 활력소가 된다고나 할까요? ^^
끝까지 성공해볼렵니다~!
회복시 2일째입니다..
지금 퇴근전에 할일이 없어서...ㅋㅋ
전에 5일단식하고 회복식 살짝 과하게(?) 먹었는데...
오히려...7일단식이 더 식욕이 없어지는것 같아요...몸이 적응이 되서그런가?
점심은 미음을 좀 되게 끓여서 락앤락에 넣어서 뜨거운물 살짝 부어서 먹고 있어요~
정말 몸도 훨씬 가볍고...
마그밀은 본단식 4일 이후로 안먹었는데...
회복식 첫날째 화장실도 갔답니다~~^^
몸무게는 저번주 금요일 이후로 안재봐서...
사실 체중감량도 살짝 기대하고 있지만,, 체중계 올라갔을때 실망할까봐 아예 올라가지 않고 있습니다.
피부트러블도 잠잠해지고 있고...
회복식 들어오니까 오히려 기운이 나는것 같아요~
스트레칭 같은 가벼운 운동도 저녁에 20~30분씩 하고 있습니다.
아직 반도 오지 않았지만....
단식을 하면서...저 자신도 돌아보게 되고...생활의 활력소가 된다고나 할까요? ^^
끝까지 성공해볼렵니다~!