삶의변화(단식나눔) 글수 7,261

☞ 간단한 신상:여자, 29살, 무직
☞ 언제시작:    5월7일~5월27일
☞ 단식방법:    효소단식(두물머리농장, 풀의정),
☞ 단식목적:     9년째 만성여드름 and 다이어트
☞ 준비식:   5월2일 꿀물한잔복용,3일 꿀물한잔과 아이스크림 2개먹음,4일 효소음료복용중..                                  4월26일구충제 복용일
☞ 본단식:    3주, 효소 단식- 하루100~150ml 정도 공복시마다, 하루2시간정도걷기
☞ 회복식:    3주정도 미음,죽,콩죽...


☞단식장소 : 집
☞마그밀 복용 계획(본단식까지 6몇알 씩)
☞관장은 :5월7일부터 아침 기상시 (온수관장)

9년째 반복적으로 여드름균과 함께 생활하고 있어요..

이번기회에 확실히 완치하고 싶어요..여드름에는 효소음료가 효과가 좋다고 하길래 한번해보려구 합니다..기간은 대략3주정도로 잡았는데 완치만 할수있다면 더 길어도 상관없어요.. 

어떤방법으로 얼마나 해야할지 조언부탁합니다....

글구 여드름완치와 동시에 다이어트도 함께하고 싶어요..감량목표 13킬로 무슨일이 있어도 이번만큼은 꼭 성공하고 싶어요..제발 저에게 많은조언 부탁합니다..

효소단식으로 여드름 뿌리뽑을수 있을까요..?

감사합니다...