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7일차를 마시면서 이름: 이정화 · 2007-05-09 03:18 · 조회 341
7일차를 마치면서...

이번에는 너무 힘듭니다.

1.끊임없이 배가 고픕니다.어제도 어제부로 그만두고 싶을정도로...

매일같이 오늘로 그만둬야지..하는 생각만드네요

왜이리 의지가 약한지...

이러다가 보식때 반칙할까봐...더 걱정입니다.

2.오전에 운동하고는 컨디션이 좋다가 오후만 되면 힘없고 다운~~

3.계속 위장쪽이 아파요.당연히 누르면 아픈거지만...쓰리거나 그런것은 아니지만...

4.아침에는 왜그리 몸이 무거운지...온몸이 쑤시고 아파요.한 3일정도 되었네요.

   몸이 가벼워져야 하는데 이상해요...

5.어제부터는 변을보면 기름이 조금씩 둥둥 떠요.숙변의 일종인가요??

    며칠 더 해야되나요?

 

내일이면 생식이 도착합니다.

아마 내일도 컨디션이 괜찮으면 계속할지 여부를....

오늘로 그만두면...넘 아까울까요?

 

이광열 · 2007-05-09

제가 이 사이트에서 여러번 권장한 단식 중의 운동과 냉온욕을 하셨다면 그런 고통을 줄이거나 없앨 수도 있었는데 아쉽군요.
변을보면 기름이 조금씩 둥둥 뜨는 것은 숙변의 징조가 맞습니다.
가능하다면 숙변이 더 나올때까지 단식을 연장해 보기를 권합니다.