1년전에 10일 생수단식을 하였던 적이 있습니다.
집에서 아침에 1시간 저녁에 1시간씩 운동하면서 했습니다.
요번에도 중간중간 시도하려 했으나, 마음처럼 잘 되지 않더라구요.
요번에 다시 독하게 마음먹고 해보려 합니다.
운동은 새벽운동과 집에서 하는 운동으로 두 차례 나누어 할 계획입니다.
내일부터 생수단식 들어가려 해요.
1차는 10일정도 생각하고 있구요 ㅎ_ㅎ
그럼 내일 또 글 올리도록 하겠습니다.
다들 힘내세요 ^ ^
집에서 아침에 1시간 저녁에 1시간씩 운동하면서 했습니다.
요번에도 중간중간 시도하려 했으나, 마음처럼 잘 되지 않더라구요.
요번에 다시 독하게 마음먹고 해보려 합니다.
운동은 새벽운동과 집에서 하는 운동으로 두 차례 나누어 할 계획입니다.
내일부터 생수단식 들어가려 해요.
1차는 10일정도 생각하고 있구요 ㅎ_ㅎ
그럼 내일 또 글 올리도록 하겠습니다.
다들 힘내세요 ^ ^