내일부터 생수단식(본단식) 들어갑니다...-*
6일동안으로 계획잡았답니다...본단식을요.
전 단식은 이번이 처음이여서.. 잘할수 있을지..걱정도 되지만요
그래도 맘 굳게 먹구..아무리 힘들어도 절대 포기하지 말쟈..깡으로 ㅎ
버텨보구..이겨내려구요.
평소에,, 요즘들어 부쩍 과식에...폭식도 하게되고. 군것질등..밀가루 음식
만을 항상..먹게되서 그런것들이 입에 길들여지게 되었거든요...너무 나쁜
식습관을 고쳐보려구요...다른 이유들도 많지만 이게 가장 큰 이유구요.
그리고 정리할 생각들도 많아서...단식동안. 몸과마음 모두 다 맑게 하고
싶어요. 물론 힘들겠지만..나를 위해 꼭 성공하고 싶네요!^-^
6일 하는동안...여기와 글도 남기구 해야겠네요. 전 아는게 많이 없으니..
힘들땐..도움도 구하구요~ 많이 도와주세요^^
그럼...모두 화이팅!!
6일동안으로 계획잡았답니다...본단식을요.
전 단식은 이번이 처음이여서.. 잘할수 있을지..걱정도 되지만요
그래도 맘 굳게 먹구..아무리 힘들어도 절대 포기하지 말쟈..깡으로 ㅎ
버텨보구..이겨내려구요.
평소에,, 요즘들어 부쩍 과식에...폭식도 하게되고. 군것질등..밀가루 음식
만을 항상..먹게되서 그런것들이 입에 길들여지게 되었거든요...너무 나쁜
식습관을 고쳐보려구요...다른 이유들도 많지만 이게 가장 큰 이유구요.
그리고 정리할 생각들도 많아서...단식동안. 몸과마음 모두 다 맑게 하고
싶어요. 물론 힘들겠지만..나를 위해 꼭 성공하고 싶네요!^-^
6일 하는동안...여기와 글도 남기구 해야겠네요. 전 아는게 많이 없으니..
힘들땐..도움도 구하구요~ 많이 도와주세요^^
그럼...모두 화이팅!!