오늘부터 단식에 들어왔네요...
제 키는 158에 몸무게는 무려 89kg
아침에 변을보고 89가나왔고 현제 1.5kg정도 빠져있네요
수분의 무게이겠지요
3주후면 오랜만에 만나는 남자친구가 저를 못알아볼까봐 ;;
운동도 겸하려구합니다
10시간운동은 무리인가요?설마 사망하진 않겠죠?
10시간 운동 할수는 있는데 사망할까봐 겁이나서;;
오늘 네이버에 뜬 기사도 일주일에10kg감량을 목표로 잡았던
40대남성이 사망했다는 기사에 시껍;;
식사량을 크게줄이고 아침저녁으로 조깅을 했다던데
암튼 매일 일기를써보려합니다^^
제 키는 158에 몸무게는 무려 89kg
아침에 변을보고 89가나왔고 현제 1.5kg정도 빠져있네요
수분의 무게이겠지요
3주후면 오랜만에 만나는 남자친구가 저를 못알아볼까봐 ;;
운동도 겸하려구합니다
10시간운동은 무리인가요?설마 사망하진 않겠죠?
10시간 운동 할수는 있는데 사망할까봐 겁이나서;;
오늘 네이버에 뜬 기사도 일주일에10kg감량을 목표로 잡았던
40대남성이 사망했다는 기사에 시껍;;
식사량을 크게줄이고 아침저녁으로 조깅을 했다던데
암튼 매일 일기를써보려합니다^^