진희님
안녕하세요.
하 ~하~ 너무 걱정하지 마세요.
바쁜 하루를 쪼개어 계획을 잡다가 보면 6시쯤으로 하기도 하죠.
게시판의 다른 글들을 많이 읽어 주세요.
사이트의 내용을 면밀하게 이해해 주세요.
아주 중요합니다.
이해만큼 성공하게 될 것입니다.
하루 일정을 이렇게 권합니다.
■ 아침이부자리 - 편안히 누워서 오늘 하루 계획 더듬어 상상하기(30분정도)
■ 이불 옆으로 치우고 - 붕어운동,모관운동,등배운동,합장합척운동(30분정도)
■ 물수건으로 온몸 닦기 -(10분정도)
■ 풍욕 - 풍욕내용 참고(30분 소요)
■ 이불속에서 들어가 쉬기 - 편안하게 쉬기(20분)
■ 머리가 맑아짐 (전체 약 2시간 이상 소요됨)
■ 나머지 하루 - 혼자 걷기 4시간 ,독서, 글쓰기,미래 계획적어보기, 관련 전공공부하기,
단식중에 했던 생각들은 나머지 인생을 통하여 이루어집니다.
재미있지 않아요?.
저는 그러한 것을 많이 체험했습니다.
몸의 독소가 배출되고 머리가 맑아지면서 집중력이 고양된 결과라고 믿어요.
진희님은 무엇을 생각하세요.
저는
진희님이 사랑스럽게 되리라 믿어요.
항상 활기차고 남을 돕는 일에 앞장설 수 있는 진희님이 될거예요.
무엇보다 스스로를 사랑하는 그래서 주위 사람들에게 '믿음이 가는 진희'로 되리라 생각합니다.
자주 있지는 않겠지만 진희님만을 위한 파티가 남다르게 있는 날이 상상이 되네요.
우~이
단식사이트에서 파티 이야기?.
단식기간중 지켜야 할것들이 많습니다.
지켜야할 것들 대부분이 매우 단순한 것들입니다.
단순함을 참아내고 소화할 수 있게 되면 남을 도울 수 있는 힘을 가지게 됩니다.
늘 좋은 하루.
안녕하세요.
하 ~하~ 너무 걱정하지 마세요.
바쁜 하루를 쪼개어 계획을 잡다가 보면 6시쯤으로 하기도 하죠.
게시판의 다른 글들을 많이 읽어 주세요.
사이트의 내용을 면밀하게 이해해 주세요.
아주 중요합니다.
이해만큼 성공하게 될 것입니다.
하루 일정을 이렇게 권합니다.
■ 아침이부자리 - 편안히 누워서 오늘 하루 계획 더듬어 상상하기(30분정도)
■ 이불 옆으로 치우고 - 붕어운동,모관운동,등배운동,합장합척운동(30분정도)
■ 물수건으로 온몸 닦기 -(10분정도)
■ 풍욕 - 풍욕내용 참고(30분 소요)
■ 이불속에서 들어가 쉬기 - 편안하게 쉬기(20분)
■ 머리가 맑아짐 (전체 약 2시간 이상 소요됨)
■ 나머지 하루 - 혼자 걷기 4시간 ,독서, 글쓰기,미래 계획적어보기, 관련 전공공부하기,
단식중에 했던 생각들은 나머지 인생을 통하여 이루어집니다.
재미있지 않아요?.
저는 그러한 것을 많이 체험했습니다.
몸의 독소가 배출되고 머리가 맑아지면서 집중력이 고양된 결과라고 믿어요.
진희님은 무엇을 생각하세요.
저는
진희님이 사랑스럽게 되리라 믿어요.
항상 활기차고 남을 돕는 일에 앞장설 수 있는 진희님이 될거예요.
무엇보다 스스로를 사랑하는 그래서 주위 사람들에게 '믿음이 가는 진희'로 되리라 생각합니다.
자주 있지는 않겠지만 진희님만을 위한 파티가 남다르게 있는 날이 상상이 되네요.
우~이
단식사이트에서 파티 이야기?.
단식기간중 지켜야 할것들이 많습니다.
지켜야할 것들 대부분이 매우 단순한 것들입니다.
단순함을 참아내고 소화할 수 있게 되면 남을 도울 수 있는 힘을 가지게 됩니다.
늘 좋은 하루.