안녕
벤쿠버 - 캐나다죰?. 지리실력이 짧아서리....
단식기간에는 감기에 걸리지 않습니다.
맨몸으로 찬공기를 피부로 맞아도 감기에 걸리질 않습니다.
저는 매일아침(1월에 산속 민박에서)문을 열고 나가 찬물에 적신 수건으로 온몸을 닦았어요.
춥냐고요?.
후~후~ 물론 춥죠.
단식기간동안 체내 면역력이 높아진다는 것을 이때 알았어요.
그 뒤 감기에 걸리면
풍욕을 합니다.
찬물에 짠 수건으로 냉수마찰을 한뒤 이불속으로 들어가 쉰다.
시계를 준비한다.
초침이 성큼성큼
물론 팬티만 입은 알몸
이불을 빠져나가 문 밖으로 나간다. 2분
다시 이불 속으로 들어온다. 2분
다시 밖으로 나간다. 2분
다시 이불속으로 들어온다.2분
다시 밖으로 나간다. 2분
다시 이불속으로 들어온다.2분
다시 밖으로 나간다. 2분
다시 이불속으로 들어온다.2분
다시 밖으로 나간다.2분
다시 이불속으로 들어온다.2분
다시 밖으로 나간다.2분
다시 이불속으로 들어온다.2분
휴~~
이불 속에서 편하게 쉰다.
명상에 빠진다.
(주) 실내가 따뜻할 경우 이불속으로 들어갈 필요없음
피부에 온도차이에 대한 적응력을 기르는 과정
프랑스에서는 이 풍욕으로 암환자를 치료하는 시술이 있음
평소의 감기는 이 풍욕만으로 떨어진다.(보장)
저는 감기와는 거리가 멀게 살아간다우~(쩡말로 )
로즈님
명상은 힘을 가집니다.
생생한 명상에 몸이 긴장을 풀면 생각은 더 선명해지고 이것은 잊혀지지 않습니다.
무의식중에 우리의 삶을 지배합니다.
먹는 생각너무 하지 마세요.~!!
레스토랑 주인될 수도 있다는 말씀.
실제 미국의 젊은이들 설문조사에서 단식학생들이 전공과 관계없이 식당운영업으로 빠진 유의성있는 데이타가 발표되었습니다.
동료들 가운데 둘려쌓여 그들과 함께 즐거운 시간을 보내는 명상
가족들과 함께 서로를 의지하는 단란한 거실의 모습
생생하게 보세요.
Dreams all come true !.
벤쿠버 - 캐나다죰?. 지리실력이 짧아서리....
단식기간에는 감기에 걸리지 않습니다.
맨몸으로 찬공기를 피부로 맞아도 감기에 걸리질 않습니다.
저는 매일아침(1월에 산속 민박에서)문을 열고 나가 찬물에 적신 수건으로 온몸을 닦았어요.
춥냐고요?.
후~후~ 물론 춥죠.
단식기간동안 체내 면역력이 높아진다는 것을 이때 알았어요.
그 뒤 감기에 걸리면
풍욕을 합니다.
찬물에 짠 수건으로 냉수마찰을 한뒤 이불속으로 들어가 쉰다.
시계를 준비한다.
초침이 성큼성큼
물론 팬티만 입은 알몸
이불을 빠져나가 문 밖으로 나간다. 2분
다시 이불 속으로 들어온다. 2분
다시 밖으로 나간다. 2분
다시 이불속으로 들어온다.2분
다시 밖으로 나간다. 2분
다시 이불속으로 들어온다.2분
다시 밖으로 나간다. 2분
다시 이불속으로 들어온다.2분
다시 밖으로 나간다.2분
다시 이불속으로 들어온다.2분
다시 밖으로 나간다.2분
다시 이불속으로 들어온다.2분
휴~~
이불 속에서 편하게 쉰다.
명상에 빠진다.
(주) 실내가 따뜻할 경우 이불속으로 들어갈 필요없음
피부에 온도차이에 대한 적응력을 기르는 과정
프랑스에서는 이 풍욕으로 암환자를 치료하는 시술이 있음
평소의 감기는 이 풍욕만으로 떨어진다.(보장)
저는 감기와는 거리가 멀게 살아간다우~(쩡말로 )
로즈님
명상은 힘을 가집니다.
생생한 명상에 몸이 긴장을 풀면 생각은 더 선명해지고 이것은 잊혀지지 않습니다.
무의식중에 우리의 삶을 지배합니다.
먹는 생각너무 하지 마세요.~!!
레스토랑 주인될 수도 있다는 말씀.
실제 미국의 젊은이들 설문조사에서 단식학생들이 전공과 관계없이 식당운영업으로 빠진 유의성있는 데이타가 발표되었습니다.
동료들 가운데 둘려쌓여 그들과 함께 즐거운 시간을 보내는 명상
가족들과 함께 서로를 의지하는 단란한 거실의 모습
생생하게 보세요.
Dreams all come true !.