효경님 안녕하세요.
여성의 생수단식은 안 됩니다.
특히 만성간염환자의 생수단식은 안됩니다.
짧은(5일내) 녹즙단식을 권합니다.
준비식 1일
쌈케일, 양배추, 상추, 깍은오이, 쑥갓, 토마도, 사과약간, 귤약간, - 이렇게 하면 맛이 부드럽습니다.
맥주컵 3잔/일
회복식 3일
여성의 간질환 환자는 충분한 영양을 공급하면서 단식을 하여야 합니다.
꼭 지켜야 할것은
고기류, 가공식품류, 과식을 피해야 합니다.
기타 방법은 생수단식과 동일하게 일정을 잡아서 실행하시길 바랍니다.
소화력이 돌아오고 오른쪽 옆구리에 동통, 피곤기에 대한 스스로의 점검을 해 보시기 바랍니다.
심한 명현반응이 나타날 지 모릅니다.
좋은 징조라고 생각하세요.
무리한 살빼기는 매우 위험합니다.
그럼
늘 건강한 하루를 기원합니다.
여성의 생수단식은 안 됩니다.
특히 만성간염환자의 생수단식은 안됩니다.
짧은(5일내) 녹즙단식을 권합니다.
준비식 1일
쌈케일, 양배추, 상추, 깍은오이, 쑥갓, 토마도, 사과약간, 귤약간, - 이렇게 하면 맛이 부드럽습니다.
맥주컵 3잔/일
회복식 3일
여성의 간질환 환자는 충분한 영양을 공급하면서 단식을 하여야 합니다.
꼭 지켜야 할것은
고기류, 가공식품류, 과식을 피해야 합니다.
기타 방법은 생수단식과 동일하게 일정을 잡아서 실행하시길 바랍니다.
소화력이 돌아오고 오른쪽 옆구리에 동통, 피곤기에 대한 스스로의 점검을 해 보시기 바랍니다.
심한 명현반응이 나타날 지 모릅니다.
좋은 징조라고 생각하세요.
무리한 살빼기는 매우 위험합니다.
그럼
늘 건강한 하루를 기원합니다.