종길님
이건 '우리 모두'의 풀어야 할 문제 입니다.
남성으로서 저가 단식 효과에 매력을 체험한 경험이 너무 과장되어 표현 된 감이 없지 않습니다.
이러한 문제는 바로 저의 책임입니다.
남성에게 올바른 단식은 실천과정 자체가 힘들지가 않을 뿐 더러 효과도 좋습니다.
구토 -거의 없음
돌발적인 식욕-거의 조용함
운동능력-충분히 할 수 있음
노폐물 배출 과정-명확이 나타남
체중감량-명확히 나타남
단식을 통하여 담배 술 회식자리 주지육림 커피 스트레스 등에서 해방이 됨(이것들만 해도 따봉)
이러한 습관성에서 거의 완벽하게 해방이 가능함
부가적으로 만성 반건강에서 활력(지적능력, 그렇고 그런 능력들)을 찾고 새로운 출발이 가능.
아~
그런데
'여성에게 생수단식이 무리가 있다 '는 것은 몇몇 사례에서 접하기는 했지만
'그것은 명현반응이다'라고 무시해 버렸죠.
그리고 크게 놓친 점은 '통제가 되지 않은 상태'에서 진행 한다는 것입니다.
돌발상황은 무수히 많습니다.
부모의 반대와 걱정에서 부터
본인의 단식 목표
본인의 단식에 대한 광범위한 지식차이
단식환경(장소의 문제)
여성의 멘스주기
질병 유무
유전적인 몸의 차이(실제로 악성 저혈당 형질이 있습니다.)
식생활이 집집마다 다르고 음식 섭취에 대한 히스토리가 다르며
직업이 다 달라서 (학생에서 부터 ********까지)
거식증이 있을 수도 있고
현재 키와 체중도 모르겠고
...........
종길님
일단 여성의 생수단식에 대한 '경고성 메시지'를 반드시 사용하도록 했으면 좋겠어요.
좀 강한 것으로
그리고 아름다운 피부와 날씬한 몸매를 위해서는 영양에 기초한 지도가 좋겠다는 생각입니다.
(만성병이 목표인 경우는 예외)
어제저녁 늦게는 정말 좀 심각했었어요.
사망 사고가 뇌리에 ......
더 많은 관심 부탁드립니다.
이건 '우리 모두'의 풀어야 할 문제 입니다.
남성으로서 저가 단식 효과에 매력을 체험한 경험이 너무 과장되어 표현 된 감이 없지 않습니다.
이러한 문제는 바로 저의 책임입니다.
남성에게 올바른 단식은 실천과정 자체가 힘들지가 않을 뿐 더러 효과도 좋습니다.
구토 -거의 없음
돌발적인 식욕-거의 조용함
운동능력-충분히 할 수 있음
노폐물 배출 과정-명확이 나타남
체중감량-명확히 나타남
단식을 통하여 담배 술 회식자리 주지육림 커피 스트레스 등에서 해방이 됨(이것들만 해도 따봉)
이러한 습관성에서 거의 완벽하게 해방이 가능함
부가적으로 만성 반건강에서 활력(지적능력, 그렇고 그런 능력들)을 찾고 새로운 출발이 가능.
아~
그런데
'여성에게 생수단식이 무리가 있다 '는 것은 몇몇 사례에서 접하기는 했지만
'그것은 명현반응이다'라고 무시해 버렸죠.
그리고 크게 놓친 점은 '통제가 되지 않은 상태'에서 진행 한다는 것입니다.
돌발상황은 무수히 많습니다.
부모의 반대와 걱정에서 부터
본인의 단식 목표
본인의 단식에 대한 광범위한 지식차이
단식환경(장소의 문제)
여성의 멘스주기
질병 유무
유전적인 몸의 차이(실제로 악성 저혈당 형질이 있습니다.)
식생활이 집집마다 다르고 음식 섭취에 대한 히스토리가 다르며
직업이 다 달라서 (학생에서 부터 ********까지)
거식증이 있을 수도 있고
현재 키와 체중도 모르겠고
...........
종길님
일단 여성의 생수단식에 대한 '경고성 메시지'를 반드시 사용하도록 했으면 좋겠어요.
좀 강한 것으로
그리고 아름다운 피부와 날씬한 몸매를 위해서는 영양에 기초한 지도가 좋겠다는 생각입니다.
(만성병이 목표인 경우는 예외)
어제저녁 늦게는 정말 좀 심각했었어요.
사망 사고가 뇌리에 ......
더 많은 관심 부탁드립니다.