음 ~
직장생활을 하면서 단식을 할 경우 담배 중단이 어렵다고 봐요.
4-5일 이 고비입니다.
자고나면 입에 커피같은 쓴 침이 지독하게 고여요.
자고나서 바로 화장실로 가서 뱉어야 할 정도로
기관지와 폐에 쌓였던 니코틴의 배출입니다.
가래도 나와요.
이 고비가 4-5일
머리도 아프로, 괭장이 짜증이 나요.
침울해지고 불안해 해요.
시간을 내어 조용한 곳을 정해서 단식을 해 보세요.
잘 생각해 보세요. 여유가 날 것입니다.
전 이 방법을 권하고 싶어요.
혼자 들어가는 거예요.
hyunlee님도 그 방법이었어요.
절, 기도원, 민박집, 단식원,
단식후 회복이 된 뒤에는 모르겠지만 단식중에 흡연은 절대로 안됩니다.
그럼
직장생활을 하면서 단식을 할 경우 담배 중단이 어렵다고 봐요.
4-5일 이 고비입니다.
자고나면 입에 커피같은 쓴 침이 지독하게 고여요.
자고나서 바로 화장실로 가서 뱉어야 할 정도로
기관지와 폐에 쌓였던 니코틴의 배출입니다.
가래도 나와요.
이 고비가 4-5일
머리도 아프로, 괭장이 짜증이 나요.
침울해지고 불안해 해요.
시간을 내어 조용한 곳을 정해서 단식을 해 보세요.
잘 생각해 보세요. 여유가 날 것입니다.
전 이 방법을 권하고 싶어요.
혼자 들어가는 거예요.
hyunlee님도 그 방법이었어요.
절, 기도원, 민박집, 단식원,
단식후 회복이 된 뒤에는 모르겠지만 단식중에 흡연은 절대로 안됩니다.
그럼