금연 성공 축하드립니다. 말씀에 힘이 있군요. 의지력이 강하시군요.
옴메 기죽어 !
많은 끽연자들이 금연을 시도하지만 성공하는 경우는 많지 않죠.
전 금연을 시도하여 성공한 분의 정신력을 존경합니다.
나도 그런 강인한 결단력, 인내력, 자기 조절능력을 갖고 싶습니다.
전 지금 신체적, 정신적으로 몹시 허약한 상태에 있습니다.
전 요즈음 엄청난 스트레스를 담배로 달래고 있으며, 약간(?)의 우울증과 신경쇠약 증세가 있으며, 불면증으로 매일 술 and/or 약의 도움을 받아야만 잠을 이루고, 아침에는 술(or약)에 취하여 간신히 일어날 때가 많습니다.
몸과 마음이 건강하고 부족함이 없다면 왜 힘든 단식을 생각하겠습니까.
20년간 여러 번의 금연 시도가 있었지만 3일 이상 담배를 끊어본 기억은 없는 것 같고, 때로는 단식 중에도 흡연을 한 적이 있었으니 금연을 어려워 함을 이해해 주십시오.(약한소리?)
이번에 지독한 마음으로 죽기 살기로 단식에 매달리면 금연도 할 수 있으리라고 생각하지만 걱정이 가시지 않는군요.
앞으로 강한 어조로 힘이 되는 말씀 많이 부탁 드립니다.
옴메 기죽어 !
많은 끽연자들이 금연을 시도하지만 성공하는 경우는 많지 않죠.
전 금연을 시도하여 성공한 분의 정신력을 존경합니다.
나도 그런 강인한 결단력, 인내력, 자기 조절능력을 갖고 싶습니다.
전 지금 신체적, 정신적으로 몹시 허약한 상태에 있습니다.
전 요즈음 엄청난 스트레스를 담배로 달래고 있으며, 약간(?)의 우울증과 신경쇠약 증세가 있으며, 불면증으로 매일 술 and/or 약의 도움을 받아야만 잠을 이루고, 아침에는 술(or약)에 취하여 간신히 일어날 때가 많습니다.
몸과 마음이 건강하고 부족함이 없다면 왜 힘든 단식을 생각하겠습니까.
20년간 여러 번의 금연 시도가 있었지만 3일 이상 담배를 끊어본 기억은 없는 것 같고, 때로는 단식 중에도 흡연을 한 적이 있었으니 금연을 어려워 함을 이해해 주십시오.(약한소리?)
이번에 지독한 마음으로 죽기 살기로 단식에 매달리면 금연도 할 수 있으리라고 생각하지만 걱정이 가시지 않는군요.
앞으로 강한 어조로 힘이 되는 말씀 많이 부탁 드립니다.