오늘
하루종일 사무실에 없었습니다.
지금이 저녁 11시군요.
일단 단식을 생각하신다면 보조음료를 준비해 두세요.
끝까지 생수단식으로 밀고 나가는 계획은 실패할 확율이 높습니다. (여성에 한)
생수단식을 하셔서 반응을 보세요.
구토나 속메스꺼움이 있다면 꿀물, 야채효소, 포도즙등을 마시면서 하는 것이 좋습니다.
내일 상세한 답변
아침입니다.
체험기에 올라온 글을 보았습니다.
시작하셨군요.(어제는 체험기 못보았음)
생수단식 중 힘이 들면 준비해둔 꿀을 물에 타서 천천히 마시세요.
처음 증상때- 즉 최초의 구토나, 메스꺼움때 - 꿀물을 드세요.
일체의 고형음식은 드시지 않는 것입니다.
보통 약 3일이 고비입니다.
너무 참거나 견딜려고 하지 마세요.
남성들이 단식 상황을 쉽게 견디는것은 '의지가 강해서'가 아니라 '어렵지 않기 때문'입니다.
자연스럽게 하도록 해야 합니다.
그럼 또 글 주세요.
┼─ 이주원(imjessica@hotmail.com) : 해피님... 12/28 ─┼
┼ 10일 생수 단식은 안된다니요? 저는 이 싸이트를 꼼꼼이 둘러 보고 또 단식에 관심이 많아 작년 부터 단식을 생갓해 왔습니다. 작년여름에 시도를 하려다가 가족여행이 끼는 바람에 못하고 이번 겨울에 생수 단식을 했는데 단식중 일어나는 현상을 모두다 이해하지 못해서 이틀만에 실패했죠. 하지만 이제 충분히 단식을 이해 했다고 생각 했는데 안되다뇨? ┼
하루종일 사무실에 없었습니다.
지금이 저녁 11시군요.
일단 단식을 생각하신다면 보조음료를 준비해 두세요.
끝까지 생수단식으로 밀고 나가는 계획은 실패할 확율이 높습니다. (여성에 한)
생수단식을 하셔서 반응을 보세요.
구토나 속메스꺼움이 있다면 꿀물, 야채효소, 포도즙등을 마시면서 하는 것이 좋습니다.
내일 상세한 답변
아침입니다.
체험기에 올라온 글을 보았습니다.
시작하셨군요.(어제는 체험기 못보았음)
생수단식 중 힘이 들면 준비해둔 꿀을 물에 타서 천천히 마시세요.
처음 증상때- 즉 최초의 구토나, 메스꺼움때 - 꿀물을 드세요.
일체의 고형음식은 드시지 않는 것입니다.
보통 약 3일이 고비입니다.
너무 참거나 견딜려고 하지 마세요.
남성들이 단식 상황을 쉽게 견디는것은 '의지가 강해서'가 아니라 '어렵지 않기 때문'입니다.
자연스럽게 하도록 해야 합니다.
그럼 또 글 주세요.
┼─ 이주원(imjessica@hotmail.com) : 해피님... 12/28 ─┼
┼ 10일 생수 단식은 안된다니요? 저는 이 싸이트를 꼼꼼이 둘러 보고 또 단식에 관심이 많아 작년 부터 단식을 생갓해 왔습니다. 작년여름에 시도를 하려다가 가족여행이 끼는 바람에 못하고 이번 겨울에 생수 단식을 했는데 단식중 일어나는 현상을 모두다 이해하지 못해서 이틀만에 실패했죠. 하지만 이제 충분히 단식을 이해 했다고 생각 했는데 안되다뇨? ┼