은선님
안녕하세요.
관장을 위하여 '마그밀'을 드세요.
관장방법은 사이트의 내용을 충분히 읽은 다음 해주세요.
은선님
분명히 해야 할 것이 있어요.(약속하듯이)
성급한 생수단식은 위험에 처할 수 있습니다.
올바른 지식과 정보를 충분히 이해(그냥 읽어보는 것이 아니라)했을 때 성공이 가능합니다.
단식은 아는 것 만큼 성공합니다.
음 ~~
저가 보기에 은선님은 좀 급하게 단식을 시작하신것 같은데......(고개를 갸우뚱 ,"맞죠?.")
단식을 통하여 여러가지 좋은 효과를 봅니다.(알르기개선등 )
좋은 효과를 보기 위하여 단식을 할때 지켜야 할 것들을 분명하게 지켜야 합니다.
단식은 식습관 개선과 생활의 개선을 목표로 합니다.
단식을 통하여 우리가 자연식을 주로 먹으며 채식을 주로 하게 되면 우리몸은 어느정도 건강하게 됩니다.
우리 몸의 많은 질병과 트러블이 식사의 종류와 먹는 량의 문제라고 생각해요.
은선님
생수단식에는 반드시 준비식 기간이 필요합니다.
적어도 3일 이상 - 준비도 엄연한 단식과정입니다.
본단식은 5일내로 잡아 주세요.
회복식은 5일이상 잡아서 해야 합니다.
단식기간에는 외부 출입을 자제하고 운동하고 독서하는 시간을 많이 가지세요.
심심하여 이 사이트에서 글을 많이 쓰세요.
여성에게 있어서 생수단식은 힘이 듭니다.
꿀을 준비해 두세요.(슈퍼에 가면 쉽게 살수 있음 ,아카시아꿀)
은선님
단식은 자신과의 약속 - 변화하겠다는 약속 - 입니다.
정밀하게 계획하고 , 계획한것을 자신과 다짐하여 , 비록 짧은 단식이지만 성공을 하도록 해야 합니다.
중간에 힘이 들수도 있으니 꿀물을 준비해 두세요.
단식은 반드시 생수단식을 해야 하는 것은 아닙니다.
여성들에겐 보조음료를 이용하여 하는 단식이 효과를 많이 봅니다.
자신과 깊이 있게 만나는 시간이 되길 바랍니다.
그럼 늘 좋은 하루.
┼─ 박은선(mirpes@hanmail.net) : 단식 시작해요.. 12/30 ─┼
│ 안녕하세요..전 예전부터 단식에 관심이 많았어요...
│ 빈혈에두 좋구 조울증에두 좋다길래...
│ 그냥 해보구싶다고만 생각했는데 이렇게 좋은 사이트의 도움으로 실천에 옮길수 있게 되었네여..
│ 처음이지만 꼭 성공했음 좋겠어요..
│ 오늘 부터 본단식에 들어갔거든요..
│ 그래서 관장약을 샀는데..너무 싸더군여..300원..^^저렴해서 좋긴하지만 내용물(농글리세린)이 안전한지...또 그걸 빼구 소금물이나 커피같은걸 넣어두 되는지 궁금해요..
│ 빠른 답변 부탁드립니다..
┼ ┼
안녕하세요.
관장을 위하여 '마그밀'을 드세요.
관장방법은 사이트의 내용을 충분히 읽은 다음 해주세요.
은선님
분명히 해야 할 것이 있어요.(약속하듯이)
성급한 생수단식은 위험에 처할 수 있습니다.
올바른 지식과 정보를 충분히 이해(그냥 읽어보는 것이 아니라)했을 때 성공이 가능합니다.
단식은 아는 것 만큼 성공합니다.
음 ~~
저가 보기에 은선님은 좀 급하게 단식을 시작하신것 같은데......(고개를 갸우뚱 ,"맞죠?.")
단식을 통하여 여러가지 좋은 효과를 봅니다.(알르기개선등 )
좋은 효과를 보기 위하여 단식을 할때 지켜야 할 것들을 분명하게 지켜야 합니다.
단식은 식습관 개선과 생활의 개선을 목표로 합니다.
단식을 통하여 우리가 자연식을 주로 먹으며 채식을 주로 하게 되면 우리몸은 어느정도 건강하게 됩니다.
우리 몸의 많은 질병과 트러블이 식사의 종류와 먹는 량의 문제라고 생각해요.
은선님
생수단식에는 반드시 준비식 기간이 필요합니다.
적어도 3일 이상 - 준비도 엄연한 단식과정입니다.
본단식은 5일내로 잡아 주세요.
회복식은 5일이상 잡아서 해야 합니다.
단식기간에는 외부 출입을 자제하고 운동하고 독서하는 시간을 많이 가지세요.
심심하여 이 사이트에서 글을 많이 쓰세요.
여성에게 있어서 생수단식은 힘이 듭니다.
꿀을 준비해 두세요.(슈퍼에 가면 쉽게 살수 있음 ,아카시아꿀)
은선님
단식은 자신과의 약속 - 변화하겠다는 약속 - 입니다.
정밀하게 계획하고 , 계획한것을 자신과 다짐하여 , 비록 짧은 단식이지만 성공을 하도록 해야 합니다.
중간에 힘이 들수도 있으니 꿀물을 준비해 두세요.
단식은 반드시 생수단식을 해야 하는 것은 아닙니다.
여성들에겐 보조음료를 이용하여 하는 단식이 효과를 많이 봅니다.
자신과 깊이 있게 만나는 시간이 되길 바랍니다.
그럼 늘 좋은 하루.
┼─ 박은선(mirpes@hanmail.net) : 단식 시작해요.. 12/30 ─┼
│ 안녕하세요..전 예전부터 단식에 관심이 많았어요...
│ 빈혈에두 좋구 조울증에두 좋다길래...
│ 그냥 해보구싶다고만 생각했는데 이렇게 좋은 사이트의 도움으로 실천에 옮길수 있게 되었네여..
│ 처음이지만 꼭 성공했음 좋겠어요..
│ 오늘 부터 본단식에 들어갔거든요..
│ 그래서 관장약을 샀는데..너무 싸더군여..300원..^^저렴해서 좋긴하지만 내용물(농글리세린)이 안전한지...또 그걸 빼구 소금물이나 커피같은걸 넣어두 되는지 궁금해요..
│ 빠른 답변 부탁드립니다..
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