이 사이트를 이용하시는 모든 분들께 새해엔 건강과 행복이 가득하시기를 기원합니다.
단식을 준비하면서 우연히 발견한 사이트였는데 단순한 단식 사이트 이상의 많은 것들을 배우고 느꼈습니다.
해피님을 비롯한 많은 분들께 감사드립니다.
저는 현재 보식도 완전히 끝내고 정상적인 - 물론 단식전과는 확연히 다른- 식생활을 하고 있습니다.
몇번의 망년회를 거치면서 과음, 과식한 날도 있긴하지만 아직은 몸무게도 단식 후 최저상태를 유지하고 있고(74kg) 운동도 꾸준히 하고 있습니다.
무엇보다 가벼운 몸과 마음으로 보다 자신감 넘치는 생활을 할 수 있는 것이 기쁘군요.
지금은 단식 과정이 끝났지만 이 사이트를 꾸준히 지켜보고 있습니다.
소식과 자연식 그리고 꾸준한 운동이 단식을 통해 제가 찾아낸 건강의 해법이었고 이에 대한 긴장을 늦추지 않기 위해서이죠...
한편으로는 저의 작은 경험이나마 도움이 될 수 있으면도 하고요...
새해엔 더 많은 분들이 이 사이트를 통해 작은 성취라도 이룰 수 있으면 좋겠네요.
모두들 복 많이 받으세요!!!
단식을 준비하면서 우연히 발견한 사이트였는데 단순한 단식 사이트 이상의 많은 것들을 배우고 느꼈습니다.
해피님을 비롯한 많은 분들께 감사드립니다.
저는 현재 보식도 완전히 끝내고 정상적인 - 물론 단식전과는 확연히 다른- 식생활을 하고 있습니다.
몇번의 망년회를 거치면서 과음, 과식한 날도 있긴하지만 아직은 몸무게도 단식 후 최저상태를 유지하고 있고(74kg) 운동도 꾸준히 하고 있습니다.
무엇보다 가벼운 몸과 마음으로 보다 자신감 넘치는 생활을 할 수 있는 것이 기쁘군요.
지금은 단식 과정이 끝났지만 이 사이트를 꾸준히 지켜보고 있습니다.
소식과 자연식 그리고 꾸준한 운동이 단식을 통해 제가 찾아낸 건강의 해법이었고 이에 대한 긴장을 늦추지 않기 위해서이죠...
한편으로는 저의 작은 경험이나마 도움이 될 수 있으면도 하고요...
새해엔 더 많은 분들이 이 사이트를 통해 작은 성취라도 이룰 수 있으면 좋겠네요.
모두들 복 많이 받으세요!!!