TT...단식에 관심이 있어서 여기저기 둘러보다가 우연히 알게된 사이트 인데...
단식에 대해서 올바른 정보를 제공하고 있는 점이 정말 맘에 드는군요...
저두 사실은 살뺄라구... 열흘 했는데요...
보식두 잘 못했을 뿐더러...
지금 원래 몸무게로 향해서 가구 있어요...
12월에 단식 10흘 하구..
지금은 보식 기간 10흘 지났으니까...
근데요...첨에는 살이 다시 찌는게 엄청 스트레스 받구...그래서 또 먹구 그랬는데요...
여기 이곳에서 글 읽고 제 생각이 잘못되었다는 것을 알게 되었어요...
지금은 이런 현상에 대해서 맘 편히 생각하구 있답니다....^^
근데요...단식하믄 머리가 맑아 진다는 말 정말 맞아요...
딱 3일이 정말 힘들구요...그 후에는 몸도 가뿐 머리두 가쁜해 지구요...
근데...한 8일 지나니까 피부가 거칠어 지구... 몸이 전반적으로 추워지구 그러더라구요...
그래서, 사알짝 겁이 나서, 10흘 정도로 접었거든요...
그래두, 단식에 대해서 후회는 없구요...좋은 경험이라고 생각하고 있어요...
글구...제가 단식 전에는 자극적이고, 짜고, 매운 음식 잘 먹었거든요..
근데...지금은 자극적인 음식에 민감해 지구요...식성이 바뀌는 것 같아요...
결정적으루다...단음식...빵이랑 케익 같은거 정말 좋아했는데요...
이제는 있어야 먹지 없는데두 생각나서 사먹구 그러지는 않아요...
글구...있어두 맛있는거 모르겠구요...
정말 신기하드라구요...
이러다 보믄 자연히 살 빠지는거 맞겠죠...^^
히히...지금은 비록 몸무게가 거의 원점이지만....전 한 6개월 뒤쯤에 달라질 제 모습을 그려봅니다.
단식 하시는 분들....건강하게 잘 하시구요...
건강한게 최고인것 같아요...그래야 다이어트두 잘 할수 있는 것 같구요...
모두들 빠이팅 입니다...!!!
단식에 대해서 올바른 정보를 제공하고 있는 점이 정말 맘에 드는군요...
저두 사실은 살뺄라구... 열흘 했는데요...
보식두 잘 못했을 뿐더러...
지금 원래 몸무게로 향해서 가구 있어요...
12월에 단식 10흘 하구..
지금은 보식 기간 10흘 지났으니까...
근데요...첨에는 살이 다시 찌는게 엄청 스트레스 받구...그래서 또 먹구 그랬는데요...
여기 이곳에서 글 읽고 제 생각이 잘못되었다는 것을 알게 되었어요...
지금은 이런 현상에 대해서 맘 편히 생각하구 있답니다....^^
근데요...단식하믄 머리가 맑아 진다는 말 정말 맞아요...
딱 3일이 정말 힘들구요...그 후에는 몸도 가뿐 머리두 가쁜해 지구요...
근데...한 8일 지나니까 피부가 거칠어 지구... 몸이 전반적으로 추워지구 그러더라구요...
그래서, 사알짝 겁이 나서, 10흘 정도로 접었거든요...
그래두, 단식에 대해서 후회는 없구요...좋은 경험이라고 생각하고 있어요...
글구...제가 단식 전에는 자극적이고, 짜고, 매운 음식 잘 먹었거든요..
근데...지금은 자극적인 음식에 민감해 지구요...식성이 바뀌는 것 같아요...
결정적으루다...단음식...빵이랑 케익 같은거 정말 좋아했는데요...
이제는 있어야 먹지 없는데두 생각나서 사먹구 그러지는 않아요...
글구...있어두 맛있는거 모르겠구요...
정말 신기하드라구요...
이러다 보믄 자연히 살 빠지는거 맞겠죠...^^
히히...지금은 비록 몸무게가 거의 원점이지만....전 한 6개월 뒤쯤에 달라질 제 모습을 그려봅니다.
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건강한게 최고인것 같아요...그래야 다이어트두 잘 할수 있는 것 같구요...
모두들 빠이팅 입니다...!!!