1. 대자연의 섭리를 안다
2. 신앙심이 깊어진다
3. 의지가 강해진다
4. 자신이 붙게 된다
5. 인내력과 지구력이 길러진다
6. 기억력이 좋아진다
7. 이해력이 깊어진다
8. 용기가 나게된다
9. 기분이 명랑해지고 확트인다
10. 욕망을 억제하게 된다
11. 사사로운 작은일에 사로잡히지 않는다
12. 능력과 지혜가 개발된다.
20여년 전에 두뇌와 정신력 개발을 주 목적으로 저의 장기단식을 결심하게 되는데
큰 영향을 끼친 어느 책에 실린 내용입니다.
이 당시 단식에 대한 책을 찾아 부산에 있는 시립 도서관을 모두 순회하면서 제 노트에 기록해
놓은 내용 중의 일부인데 그 출처는 모르겠읍니다.
요즈음의 단식 책에는 이러한 내용이 잘 보이지 않는 것 같아 참고삼아 올립니다.
단식으로 정신수양을 원하는 분에게 조금이라도 도움이 되기를 바랍니다.
2. 신앙심이 깊어진다
3. 의지가 강해진다
4. 자신이 붙게 된다
5. 인내력과 지구력이 길러진다
6. 기억력이 좋아진다
7. 이해력이 깊어진다
8. 용기가 나게된다
9. 기분이 명랑해지고 확트인다
10. 욕망을 억제하게 된다
11. 사사로운 작은일에 사로잡히지 않는다
12. 능력과 지혜가 개발된다.
20여년 전에 두뇌와 정신력 개발을 주 목적으로 저의 장기단식을 결심하게 되는데
큰 영향을 끼친 어느 책에 실린 내용입니다.
이 당시 단식에 대한 책을 찾아 부산에 있는 시립 도서관을 모두 순회하면서 제 노트에 기록해
놓은 내용 중의 일부인데 그 출처는 모르겠읍니다.
요즈음의 단식 책에는 이러한 내용이 잘 보이지 않는 것 같아 참고삼아 올립니다.
단식으로 정신수양을 원하는 분에게 조금이라도 도움이 되기를 바랍니다.