내가 31살이던 지난 91년 봄 난 당시 야채효소를 이용 8일간 성공적인 단식을 했었다.
사실 해피님이 다이어트 단식은 피하라 하지만 난 그때 담배를 끊은후 살이 5~6KG 쪄 다이어트가 목적이었고 그래서 4kg을 뺐다.
그런데 보식하고나서 그후 2~3달간은 내가 단식전에 그렇게 좋아하던 커피, 햄 등이 내 입안에서 받지 못해 먹지 못했으며 더욱 기뻤던 것은 아침에 일어나면 항상 느꼈던 몸이 찌뿌둥한 증상이 사라졌던 점이다.
그러나 매일 돌아오는 술, 회식자리에 결국 몇달만에 다시 식생활이 예전으로 돌아와버렸다.
이제 다시 한번 시작해보고 싶다.
단식후 느꼈던 그 청량감, 다시 한번 해볼란다.
그리고 치열한 생활속에 지친 마음도 추스릴 란다...
사실 해피님이 다이어트 단식은 피하라 하지만 난 그때 담배를 끊은후 살이 5~6KG 쪄 다이어트가 목적이었고 그래서 4kg을 뺐다.
그런데 보식하고나서 그후 2~3달간은 내가 단식전에 그렇게 좋아하던 커피, 햄 등이 내 입안에서 받지 못해 먹지 못했으며 더욱 기뻤던 것은 아침에 일어나면 항상 느꼈던 몸이 찌뿌둥한 증상이 사라졌던 점이다.
그러나 매일 돌아오는 술, 회식자리에 결국 몇달만에 다시 식생활이 예전으로 돌아와버렸다.
이제 다시 한번 시작해보고 싶다.
단식후 느꼈던 그 청량감, 다시 한번 해볼란다.
그리고 치열한 생활속에 지친 마음도 추스릴 란다...