선욱님
감사합니다.
어떻게 하실 것인지 계획을 올려 주실래요?.
다들 보고 이야기 하고 싶어할 것입니다.
가능하면 소상하게 해 주세요.
모두들 얼굴을 보지 않았지만 최소한 10명 정도 매일 '나의 단식체험기'에 들러서 글을 읽고 조언을 할 마음의 준비가 된분들이 계십니다. 의사는 아니지만 도울 수 있는 마음의 힘이 있습니다.
가능하면 소상하게 계획을 올려주세요.(단식을 하신다면)
소상할 수록 많은 도움을 받을 수 있습니다.
많이 알려줄수록 더 정확한 정보를 받을 수 있습니다.
목 표:고혈압 정상으로 회복, 체중감량
준비과정
준비식일정
본단식일정
회복식일정
하루 직장생활을 어떻게 진행할 지에 대하여 진행과정을 알려 주세요.
생수단식은 어려움이 많지만 남성의 경우 충분히 이겨내는 경우가 많았습니다.
평생 고혈압약에 의존하여(아직도 남은 인생이 더 많은 것 같은데요) 조마조한 생활을 살아갈 것인지,
한달의 시간을 투자하고 노력을 투자하여 그 족쇄에서 벗어날 것인지 결정하세요.
그리고
이 모든 것은 선욱님의 자유로운 판단에 맡깁니다.
어떻게 하든 선욱님의 지혜로운 판단이며 좋은 결과를 볼 것입니다.
생수단식은 4일 을 넘기면서 Protein-Sparing(단백질은 보호하고 지방을 소모하는 생리적 변화)이 일어납니다. 이 쯤해서 매우 무기력하며 힘이 들지만 몸은 점점더 가벼워집니다.
최근의 hyunlee님의 모든 체험기와 글을 참고하시면 선욱님에게 가장 큰 도움이 되리라 봅니다.
꼭 참고해 보세요.
도전하지 않으면 변화는 없습니다.
변화하지 않으면 현재의 관정에 묶어서 평생을 살아야 합니다.
'빠삐용' 영화의 드가는 변화와 그 부담이 두려웠습니다.
탈출의 위험부담을 감수하느지 차라리 죽을 때까지 외로운 섬에서 살기를 택했죠.
빠삐용은 자유를 선택했습니다. 위험부담을 감수하고 도전했죠. 나머지 일생을 자유롭게 살았습니다.
단식은 원칙을 지켜실천한다면 매우 안전합니다.
고혈압은 고지혈, 콜레스테롤축적, 혈관경화, ........
나중에는 신장에 무리를 주고 , 심장에 무리를 주고 ,........ 뇌혈관장애로 연결될 수 있습니다.
고혈압을 근원적으로 치료하는 방법은 아직까지 개발된 것이 없습니다.
약은 혈압의 억제일 뿐입니다.
지방을 녹여 내고
혈관을 청소하며, 탄력성을 회복하는 방법은 단식입니다.
이것은 고혈압환자에게 있어서 '복음'입니다.
선욱님의 현재의 상태가 개선되는 좋은 체험은
비슷한 고통을 받고 있는 100명이상에게 도움을 줄 수 있을 것입니다.
고혈압은 과영양으로 이해 생긴 결과입니다.
해답은 바로 여기에 있습니다.
너무 간단하죠?.
늘 좋은 하루되세요.
┼─ 한선욱(su511@hanmir.com) : 우리는 한가족 01/05 ─┼
│ 해피님 ! 답장 감사 감사 합니다.
│ 답장을 제집 사람과 같이 보았습니다. 용기가 납니다
│ 제가 월급쟁이라 단식원에는 갈 형편은 아니고 집에서 해 볼 랍니다.
│ 앞으로 많은 조언과 격려 부탁합니다.
│ 그리고 이방을 찼으시는 분들에겐 건강과 아름다움이 항상 함께 하기를...
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감사합니다.
어떻게 하실 것인지 계획을 올려 주실래요?.
다들 보고 이야기 하고 싶어할 것입니다.
가능하면 소상하게 해 주세요.
모두들 얼굴을 보지 않았지만 최소한 10명 정도 매일 '나의 단식체험기'에 들러서 글을 읽고 조언을 할 마음의 준비가 된분들이 계십니다. 의사는 아니지만 도울 수 있는 마음의 힘이 있습니다.
가능하면 소상하게 계획을 올려주세요.(단식을 하신다면)
소상할 수록 많은 도움을 받을 수 있습니다.
많이 알려줄수록 더 정확한 정보를 받을 수 있습니다.
목 표:고혈압 정상으로 회복, 체중감량
준비과정
준비식일정
본단식일정
회복식일정
하루 직장생활을 어떻게 진행할 지에 대하여 진행과정을 알려 주세요.
생수단식은 어려움이 많지만 남성의 경우 충분히 이겨내는 경우가 많았습니다.
평생 고혈압약에 의존하여(아직도 남은 인생이 더 많은 것 같은데요) 조마조한 생활을 살아갈 것인지,
한달의 시간을 투자하고 노력을 투자하여 그 족쇄에서 벗어날 것인지 결정하세요.
그리고
이 모든 것은 선욱님의 자유로운 판단에 맡깁니다.
어떻게 하든 선욱님의 지혜로운 판단이며 좋은 결과를 볼 것입니다.
생수단식은 4일 을 넘기면서 Protein-Sparing(단백질은 보호하고 지방을 소모하는 생리적 변화)이 일어납니다. 이 쯤해서 매우 무기력하며 힘이 들지만 몸은 점점더 가벼워집니다.
최근의 hyunlee님의 모든 체험기와 글을 참고하시면 선욱님에게 가장 큰 도움이 되리라 봅니다.
꼭 참고해 보세요.
도전하지 않으면 변화는 없습니다.
변화하지 않으면 현재의 관정에 묶어서 평생을 살아야 합니다.
'빠삐용' 영화의 드가는 변화와 그 부담이 두려웠습니다.
탈출의 위험부담을 감수하느지 차라리 죽을 때까지 외로운 섬에서 살기를 택했죠.
빠삐용은 자유를 선택했습니다. 위험부담을 감수하고 도전했죠. 나머지 일생을 자유롭게 살았습니다.
단식은 원칙을 지켜실천한다면 매우 안전합니다.
고혈압은 고지혈, 콜레스테롤축적, 혈관경화, ........
나중에는 신장에 무리를 주고 , 심장에 무리를 주고 ,........ 뇌혈관장애로 연결될 수 있습니다.
고혈압을 근원적으로 치료하는 방법은 아직까지 개발된 것이 없습니다.
약은 혈압의 억제일 뿐입니다.
지방을 녹여 내고
혈관을 청소하며, 탄력성을 회복하는 방법은 단식입니다.
이것은 고혈압환자에게 있어서 '복음'입니다.
선욱님의 현재의 상태가 개선되는 좋은 체험은
비슷한 고통을 받고 있는 100명이상에게 도움을 줄 수 있을 것입니다.
고혈압은 과영양으로 이해 생긴 결과입니다.
해답은 바로 여기에 있습니다.
너무 간단하죠?.
늘 좋은 하루되세요.
┼─ 한선욱(su511@hanmir.com) : 우리는 한가족 01/05 ─┼
│ 해피님 ! 답장 감사 감사 합니다.
│ 답장을 제집 사람과 같이 보았습니다. 용기가 납니다
│ 제가 월급쟁이라 단식원에는 갈 형편은 아니고 집에서 해 볼 랍니다.
│ 앞으로 많은 조언과 격려 부탁합니다.
│ 그리고 이방을 찼으시는 분들에겐 건강과 아름다움이 항상 함께 하기를...
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