나님
안녕하세요.
들어오신 당일 단식에 들어가신다니
좀 급하다는 감이 없질 않네요.(머리를 슬슬 긁으며 -김용옥교수폼)
단식은 아는 것 만큼 성공합니다.
특히 여성들의 생수단식은 철저한 지식을 가지고 해야 합니다.
단식은 내가 충분히 이해하고 확신을 가질때 하여야 합니다.
단식의 핵심은 '느림'입니다.
후딱, 단기간에 끝내는 것은 단식이 아니라 '굶기'입니다.
준비, 준비식
본단식
회복식1차
회복식2차
로 나누어 거기에 필요한 시간을 충분히 갖추어 주어야 합니다.
단식은 느림에 대한 적응입니다.
느림을 몸으로 소화하고 그것을 인정하는때 비로소 단식은 성공합니다.
나님
단식의 체험은 매우 종합적입니다.
단식은 높을 산을 오르는 것과 같습니다. (앞동산이 아닌)
큰산을 오르는 자의 마음으로 여러가지를 고려하고 주위를 정돈하고 마음을 추스려 정보를 수집하고 책을 읽고 충분히 이해한후 도전해야 하는 성격의 수행입니다.
이렇게 얻어진 체험은 진정한 힘이 됩니다.
'나의 단식체험기'는 생활의 변화와 식습관의 변화를 목표로합니다.
'나의 단식체험기'는 단순한 살빼기 단식을 권유하지 않습니다.
'나의 단식체험기'는 청소년의 단식을 권유하지 않습니다.
올바른 단식을 성공한 체험은 남을 도울 수 있는 힘이 있습니다.
준비하고 기다리며 느림의 시간을 인내하여 성공한 단식이 진정으로 남을 도울 수 있는 힘을 가집니다.
나님은
이제 그 도전을 시작하여 합니다.
다시한번 사이트의 내용을 면밀하게 정말 면밀하게 , 진지하게 읽어주세요.
단식은 아는 것 만큼 성공합니다.
단식은 양날을 가진 칼과 같습니다.
효과가 큰 만큼 그만큼 위험부담도 있습니다.
여성의 생수단식시 구토, 속쓰림, 머리카락빠짐, 현기증, 쓰러짐, 이상식욕, 단식후 폭식과 거식증후군, 등이 일어날 수 있으며 쓰러져 병원에 실려가는 예는 이 사이트에도 다섯건이나 있었습니다.
단식은 진정으로 마음의 단식과 같이 할때 효과를 봅니다.
마음의 단식에 관한 회원들의 많은 정보를 참고하세요.
현재 얼굴 수술후이니 단식을 바로 시작하기 보다 약 2-3일간의 준비식을 가지길 바랍니다.
생수단식은 반드시 음식을 서서히 줄이는 준비식을 필요로 합니다.
두통, 짜증, 구토등이 발생할 수 있습니다.
시간을 두고 계획을 하면
나님의 단식은 더 깊은 차원의 단식체험이 될 것입니다.
그 체험은 남을 움직일 수 있는 진정한 체험이 될 것입니다.
그 힘은 개인적으로 리더쉽으로 작용할 수 있습니다.
아름다움을 겸비한 힘이 될 수 있습니다.
나님의
면밀한 계획과 원칙에 따른 생수단식 실천을 바랍니다.
늘 좋은하루되세요.
┼─ 나(koreadht@hanmail.net) : 말로만 듣던 단식!!나의 단식 체험 그 첫 날!!! 01/06 ─┼
│ 어제 밤 우연히 다이어트 좀 할까 하다 이것 저곳 찾다 이 싸이트르 발견 했어요~~ 회원 가입해서 읽어 보니깐 넘 넘 유익한 내용이다 싶어 오늘 부터 단식에 들어갔어요~기간은 한 3일 계획잡았구요.....때 마침 전 한 5일간 집에 계속 있어야 하거든요~~ 피부과 치료(기미,주근깨 제거 수술 일명 박피수술)를 받아 얼굴에 난 딱지가 떨어질때 까지 집에 있어야 되거든요~~~
│ 지금 머리가 약간 지끈한게 아마 머리감구 자서 그런가 본데...이구이구 ^^; 지금 피부가 재생을 해야 할 시기라서 쫌 걱정이 되지만 .... 뭐 괜찮겠죠... 불치병두 치료하는 단식이라는데...^^)
┼ 해피님의 응원과 충고 부탁드려요~~~^^ ┼
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특히 여성들의 생수단식은 철저한 지식을 가지고 해야 합니다.
단식은 내가 충분히 이해하고 확신을 가질때 하여야 합니다.
단식의 핵심은 '느림'입니다.
후딱, 단기간에 끝내는 것은 단식이 아니라 '굶기'입니다.
준비, 준비식
본단식
회복식1차
회복식2차
로 나누어 거기에 필요한 시간을 충분히 갖추어 주어야 합니다.
단식은 느림에 대한 적응입니다.
느림을 몸으로 소화하고 그것을 인정하는때 비로소 단식은 성공합니다.
나님
단식의 체험은 매우 종합적입니다.
단식은 높을 산을 오르는 것과 같습니다. (앞동산이 아닌)
큰산을 오르는 자의 마음으로 여러가지를 고려하고 주위를 정돈하고 마음을 추스려 정보를 수집하고 책을 읽고 충분히 이해한후 도전해야 하는 성격의 수행입니다.
이렇게 얻어진 체험은 진정한 힘이 됩니다.
'나의 단식체험기'는 생활의 변화와 식습관의 변화를 목표로합니다.
'나의 단식체험기'는 단순한 살빼기 단식을 권유하지 않습니다.
'나의 단식체험기'는 청소년의 단식을 권유하지 않습니다.
올바른 단식을 성공한 체험은 남을 도울 수 있는 힘이 있습니다.
준비하고 기다리며 느림의 시간을 인내하여 성공한 단식이 진정으로 남을 도울 수 있는 힘을 가집니다.
나님은
이제 그 도전을 시작하여 합니다.
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효과가 큰 만큼 그만큼 위험부담도 있습니다.
여성의 생수단식시 구토, 속쓰림, 머리카락빠짐, 현기증, 쓰러짐, 이상식욕, 단식후 폭식과 거식증후군, 등이 일어날 수 있으며 쓰러져 병원에 실려가는 예는 이 사이트에도 다섯건이나 있었습니다.
단식은 진정으로 마음의 단식과 같이 할때 효과를 봅니다.
마음의 단식에 관한 회원들의 많은 정보를 참고하세요.
현재 얼굴 수술후이니 단식을 바로 시작하기 보다 약 2-3일간의 준비식을 가지길 바랍니다.
생수단식은 반드시 음식을 서서히 줄이는 준비식을 필요로 합니다.
두통, 짜증, 구토등이 발생할 수 있습니다.
시간을 두고 계획을 하면
나님의 단식은 더 깊은 차원의 단식체험이 될 것입니다.
그 체험은 남을 움직일 수 있는 진정한 체험이 될 것입니다.
그 힘은 개인적으로 리더쉽으로 작용할 수 있습니다.
아름다움을 겸비한 힘이 될 수 있습니다.
나님의
면밀한 계획과 원칙에 따른 생수단식 실천을 바랍니다.
늘 좋은하루되세요.
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│ 지금 머리가 약간 지끈한게 아마 머리감구 자서 그런가 본데...이구이구 ^^; 지금 피부가 재생을 해야 할 시기라서 쫌 걱정이 되지만 .... 뭐 괜찮겠죠... 불치병두 치료하는 단식이라는데...^^)
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