삶의변화(단식나눔) 글수 7,261

음식의 유혹이란.. 이름: 백목련 · 2000-10-05 19:49 · 조회 24
오늘이 이틀쨉니다.
대견하게도 아직까진 아침 굶고 점심은 딱 반만먹구왔시요...
무지하게 허전하긴 하지만 배부른 고통은 없어서 좋으네요(맨날 너무많이 먹어서..)

솔직히 갑자기 시작한 단식이라..맴이 굳세지가 않군요...
그래서 어제는 군것질을 쫌 했어요..
평소에 워낙 많이 먹으니까 전체적으로 2/3정도 줄인게 맞긴 하지만..
배고픈데..감잎차도 안샀고..효소도 없고 ....먹을게 없어서..그만.....
하지만 과식은 안했어여....
이런식으로 하면 몸상하지 않을까 걱정이 되더군요..
순간순간 때려치우고 먹고 싶다는 생각이 들었지만, 제가 포길 못한이유가 있죠
바로...효소 때문
어제 나나님께서 신청해주신 야채효소,곡물효소.....
벌써 주문했는데 포기 할 순 없잖습니까?

지금은 어제보단 자신감이 생겼습니다.
어제는 동아리 모임도 안가고 목욕탕엘 갔어요..단식중엔 못갈꺼 같애서여.
마그밀도 사서 먹었습니다.....(동네마다 가격이 틀려요...150정 들은놈이
두군데서 물어봤는데 6,500 / 8,000 이라더군요... 울동네서 돈이 쬐금 모지라서 못사고 회사 근처에서(삼성동) 물어보니까 8,000원 이래요 글쎄..그래서
6,500원이면 산다고 우겨서 그 가격에 샀어여..히히..잘했져?)
몇 알 먹어야할지 몰라서 2알 먹었는데......음....언제쯤 효과가 있을까??
오늘은 25일...월급타는 날입니다.. 백화점가서 감잎차도 사고 구충제도 사고
현미도 사고 해야겠어요......
지~~~발........잘 되었으면 좋겠어요..
저 말구두 지금 단식을 하는 여러분 모두 화이팅!!

나나 · 2000-10-05

마그밀은 6알-10알 사이에 드시면 됩니다~!
그리고 단식중에 드세요~

아직 안드셔도 됩니다~
그리고 구충제도 사서 단식전날 드세요~!

저 오늘 출근 안해서 게시판 글을 이제야 읽습니다.
지금은 수업시간이죠~!

그럼 내일뵙죠~!

해피 · 2000-10-05

백목련
자목련
마그밀은 4알-5알정도
보통 잠 들기 전에 먹으면 효과가 좋습니다.
량은 조절하세요.
너무 묽어지면 줄이고 그반대도 해 보고요.

단식은 생활의 변화를 추구합니다.
'나의 단식 체험기'도 마찬가지입니다.
단식은 좋은 경험이 될 것입니다.

좋은 하루 되세여.
너무 집착은 하지 마세요.