저도 정신적으로 몹시 괴로울 때 장기간의 단식을 하여 큰 변화를 맛보았읍니다.
우울증이나 정신질환을 단식으로 고치는데는 소련에서 많은 성과가 있었읍니다.
도서관에 가서 단식에 대한 책 중에 소련의 단식에 대해 나와있는 책을 반드시 참고하십시요.
참고로 지금은 품절된 책 중에서 "단삭의 과학"이라는 책이 있읍니다.
이책은 김동극 선생님이 추천한 책입니다.
단식 중에 정신력 강화와 긍정적 사고방식에 대한 책을 많이 보십시요.
병만 고치는게 아니라 앞으로의 인생이 크게 열릴 수 있읍니다.
신나고 희망찬 새 인생을 맞이 할 수 있습니다.
제가 체험기에 올린 "단식을 통하여 정신력을 강하게" 라는 글을 참조하십시요.
마음의 병 단식으로 반드시 고칠 수 있읍니다.
15일 이상의 장기 단식이면 반드시 효과 있읍니다.
단 조건이 있읍니다.
단식의 법칙을 반드시 지키고 정신에 대한 좋은 책을 꼭 보지 않으면 장담할 수 없읍니다.
┼─ 김지혜(chokawaie@yahoo.co.kr) : 단식시작~! 01/08 ─┼
┼ 오늘 전 본단식에 드러가는 천날이네어~ 제가 단식을 택한이유는 우울증,조울증 때문임니당. 다이어트도 물론 있지만..... 작년에는 남자친구가 쌩때를 부려서 10키로도 감량했습니다^^ 그것도 계속 유지하고 있구여,,,, 근데 이번엔 몸이 아주 안좋아진것 같아서,,,, 항상 힘도 없구,,, 그래서 단식을 선택했습니다. 전 20일 정도 단식을 생각하구 있는데... 너무 긴가여? 솔찍히 살빼는건 저에겐 별루 힘이 들지 않더군여, 전 10키로 다 운동으로 뺀거 거덩여,,,, 사실 전 6학년때까지 수영선수 였음니다. 부모님의반대로 그만두었지만,,,, 그래서 훈련할때 식으로 운동하니 10키로가 빠지더군여, 근데 이번엔 틀려여,,, 정말 마음의 병을 고치고 싶습니다. 너무 힘들어여, 제 자신에게 걸었던 희망조차도 먼지 까먹었습니다. 이번 단식을통하여 제 우울증이 고쳐지길 다들 기도해 주세여~! 오늘 시작하는데 왜 전 아침부터 힘이 들까여? 기운도 없구,,,, 처음부터 이럴수가..... 근데 하루에 몇키로정도가 감소돼나여? 궁금함다, 그럼 모두 행복하세여~ ┼
우울증이나 정신질환을 단식으로 고치는데는 소련에서 많은 성과가 있었읍니다.
도서관에 가서 단식에 대한 책 중에 소련의 단식에 대해 나와있는 책을 반드시 참고하십시요.
참고로 지금은 품절된 책 중에서 "단삭의 과학"이라는 책이 있읍니다.
이책은 김동극 선생님이 추천한 책입니다.
단식 중에 정신력 강화와 긍정적 사고방식에 대한 책을 많이 보십시요.
병만 고치는게 아니라 앞으로의 인생이 크게 열릴 수 있읍니다.
신나고 희망찬 새 인생을 맞이 할 수 있습니다.
제가 체험기에 올린 "단식을 통하여 정신력을 강하게" 라는 글을 참조하십시요.
마음의 병 단식으로 반드시 고칠 수 있읍니다.
15일 이상의 장기 단식이면 반드시 효과 있읍니다.
단 조건이 있읍니다.
단식의 법칙을 반드시 지키고 정신에 대한 좋은 책을 꼭 보지 않으면 장담할 수 없읍니다.
┼─ 김지혜(chokawaie@yahoo.co.kr) : 단식시작~! 01/08 ─┼
┼ 오늘 전 본단식에 드러가는 천날이네어~ 제가 단식을 택한이유는 우울증,조울증 때문임니당. 다이어트도 물론 있지만..... 작년에는 남자친구가 쌩때를 부려서 10키로도 감량했습니다^^ 그것도 계속 유지하고 있구여,,,, 근데 이번엔 몸이 아주 안좋아진것 같아서,,,, 항상 힘도 없구,,, 그래서 단식을 선택했습니다. 전 20일 정도 단식을 생각하구 있는데... 너무 긴가여? 솔찍히 살빼는건 저에겐 별루 힘이 들지 않더군여, 전 10키로 다 운동으로 뺀거 거덩여,,,, 사실 전 6학년때까지 수영선수 였음니다. 부모님의반대로 그만두었지만,,,, 그래서 훈련할때 식으로 운동하니 10키로가 빠지더군여, 근데 이번엔 틀려여,,, 정말 마음의 병을 고치고 싶습니다. 너무 힘들어여, 제 자신에게 걸었던 희망조차도 먼지 까먹었습니다. 이번 단식을통하여 제 우울증이 고쳐지길 다들 기도해 주세여~! 오늘 시작하는데 왜 전 아침부터 힘이 들까여? 기운도 없구,,,, 처음부터 이럴수가..... 근데 하루에 몇키로정도가 감소돼나여? 궁금함다, 그럼 모두 행복하세여~ ┼