삶의변화(단식나눔) 글수 7,261

제 경험으론 변비엔..단식이... 이름: 성지연 · 2001-01-09 18:30 · 조회 11
┼─ 신경희(jeymi@hanmail.net) : 1월 9일부터 단식시작할려구 하는데요... 01/08 ─┼
│ 안녕하세요? 신경희님~!

이틀에 한번.. 혹, 3일에 한번..

단식 하기전 저의 경우예요~~

그렇다고 제가 변비가 있다고는 한번도 생각해본 적이 없었어요.

하지만, 늘 배가 묵직하고.. 먹은것 만큼 시원스레 보지 못한다는 느낌.. 그리고 가끔씩.. 생리때가 되면 좀더 심하게 더부룩 해졌습니다.

신기하게도.. 첫번째 단식이후 매일 매일 볼일을 봅니다.

가끔. 회사에 출근을 안하는 일요일에는 건너뛰기도 하지만..(단식후 몇달이후. 요즘..)

단식으로 변비는 정말 감쪽같이 사라질 수 있습니다.

꼼꼼하게 준비하셔서 변비로부터 해방되시길... 그리고 확실한 믿음을 가지고 단식기간 내내 머릿속으로 염원하는 것도 잊지 마시구요~~!! (개인적으로 제일 중요하다고 봅니다)

권해드리고 싶은 단식방법은 지금 제가 하고있는 야채효소+기타 식품 혼합액 단식입니다.

특히 숙변을 배출하는데 효과가있는 인체 무해한 식품(식품입니다!!화확약품이 아닙니다!!)을 섭취하므로써 단식의 효과를 배가 시킵니다.

저는 지금 단식 4일째 접어듭니다.

어제 관장결과.
저희 언니는(같이 단식 4일째) 장모양(생물시간에 배운 구불구불 굵직한 것을 생각하시면 됩니다)의 굵직하고 길다란 것이 나왔다고 합니다.(->아마 벤토나이트 섭취결과인것 같음) 속은 이미 그 전날 관장으로 비어있는것 같고.. 형체가 또렷하니 보였다고 하네요~

더 궁금하신점 있으시면.. 저의 게시판(나나)에 와서 읽어보셔도 도움이 되실거예요~

또한, 자세하게 가르쳐 드리겠습니다.

그럼.. 눈길 조심하세요~~^^